Decirle que es “duro allá afuera” es un poco como decir que hace sol o que a las Kardashian les encanta la atención, es evidente, particularmente si ha estado buscando trabajo y está cansado de las interminables rondas de pistas y entrevistas. que nunca parecen ir a ninguna parte.
Al igual que Elmer Fudd rastreando a Bugs Bunny o Wile E. Coyote persiguiendo a ese astuto Road Runner, siempre ser el perseguidor y nunca conseguir tus guantes en el premio es bastante agotador. ¿Cómo sigues frente al rechazo constante?
Aquí hay algunas maneras de mantenerse juntos incluso durante la búsqueda de empleo más cruel.
Es solo personal cuando lo haces personal
Dígale "no" suficientes veces, y es natural comenzar a pensar que algo está mal con usted. Te preguntas qué tienen los demás que tú no. Te preguntas qué te falta que otros no. Te preguntas qué necesitas arreglar que otros no. En otras palabras, lo haces personal.
Hay todo tipo de razones por las que es posible que no consigas un trabajo. Quizás alguien más marcó más casillas que tú. Tal vez el puesto fue ocupado por un candidato interno. Tal vez su entrevistador tuvo un mal día, lo que contaminó su opinión sobre usted durante la entrevista.
Después de experimentar el rechazo, es tentador responder la pregunta "¿por qué?" Culpándose a sí mismo. Pero eso solo sirve para disminuir tu confianza en ti mismo y hacerte adivinar tu próximo movimiento. Ese tipo de juicio ignora el hecho de que, como humanos, todos estamos trabajando en progreso con todo tipo de fortalezas y debilidades, y todos estamos en continuo desarrollo y aprendizaje. Largo que eso continúe.
Escuchar "no" no es un juicio sobre quién eres. Es solo algo que sucede. Lo que realmente importa y lo que da forma a su experiencia es cómo responde cuando sucede.
Es un proceso
No llegas al final de tu calle sin salir primero de tu puerta principal. No escribes una novela sin primero escribir "capítulo uno" en la parte superior de una página en blanco. Y no consigue un nuevo trabajo sin pasar por el proceso de obtener un nuevo trabajo.
Eso podría significar obtener cien rechazos, o podría significar obtener tres. Es posible que necesite ampliar su búsqueda o ser creativo sobre cómo venderse. Es posible que deba aprovechar su red o incluso dar un salto de fe y solicitar algo completamente fuera de la caja.
El punto es que nunca llegarás al 100% sin pasar primero de cero al 99%. Sepa que buscar un trabajo es un proceso y comprométase a tomar medidas significativas para guiarlo a través de ese proceso.
La gente hace cosas extraordinarias
Las cosas pueden ser difíciles en este momento, pero el hecho de que hayas llegado hasta aquí cuenta algo. Significa que ha enfrentado tiempos difíciles y ha lidiado con circunstancias difíciles, y ha encontrado la manera de salir. Significa que has estado bajo, pero has sobrevivido.
Considera esto como otra prueba que el universo ha puesto frente a ti para ver de qué estás hecho. Eso significa que tiene que tomar una decisión: optar por mantenerse erguido y aceptar el desafío frente a usted (incluso si prefiere estar en otro lugar), o agachar la cabeza y dejar de intentarlo.
La gente hace cosas extraordinarias todos los días, pero quizás lo más extraordinario es la opción de continuar poniendo un pie delante del otro porque la alternativa no es quién quieres ser.
Cuida lo básico
Una larga búsqueda de trabajo puede pasar factura. Tu te cansas. A veces enfermo y cansado. Sus finanzas reciben un golpe, a veces severamente. Pierdes la fe. A veces la esperanza también se pierde.
Es fácil dejar que las cosas se deslicen cuando estás desgastado, pero debes ocuparte de lo básico.
Mantenga su cabeza nutrida con un aprendizaje continuo que despierte su mente y doblegue su pensamiento. Nutre su cuerpo priorizando el descanso adecuado, el ejercicio y una alimentación saludable. Y alimente su corazón haciendo cosas que lo hagan sentir como usted, como pasar tiempo con sus seres queridos, reír con amigos, estar en la naturaleza, escuchar su música favorita u ofrecer ayuda a alguien que lo necesita.
Igualmente importante es ser lo suficientemente responsable como para detener sus hemorragias financieras. No ignore una situación financiera que empeora; aguanta y lidia con eso. Mire cómo puede reducir su tamaño o considere obtener un trabajo a corto plazo para mantener sus finanzas funcionando mientras sigue buscando algo a largo plazo.
Eres responsable de estos conceptos básicos, y ser propietario de ellos solo te servirá bien.
No lo hagas solo
Un impacto inesperado de una búsqueda de trabajo larga y dura puede ser el aislamiento: sentirse distante y solo en sus luchas mientras sus amigos y familiares continúan con sus vidas habituales.
Una parte importante de encontrar el camino a través de la búsqueda de trabajo es darse cuenta de que no tiene que hacerlo solo. Ya sea confiar en un amigo, desahogarse con su pareja o dejar que alguien lo ayude, es vital no convertirse en una isla.
Esto podría ser tan simple como pedir un abrazo. O tal vez pueda obtener información externa sobre su currículum. Es posible que desee compartir algunas ideas de cartas de presentación con un par de amigos o un viejo colega. Quizás pedirle a alguien que facilite una presentación. Intente ver a un asesor profesional, o si se siente realmente deprimido, haga una cita con un profesional que pueda ayudarlo.
Hay personas dispuestas a apoyarte y ayudarte y quieren verte volar. Hagas lo que hagas, no te alejes de ellos.
Si estás en medio de lo que se siente como una búsqueda de trabajo cruel, tengo un último pensamiento para dejarte: Cuando te despiertes cada mañana, pregúntate: "¿Cuál es mi intención hoy?"
Es una pregunta engañosamente simple en la superficie, pero preguntarse esto al comienzo del día puede ayudarlo a profundizar, a esperar un poco más y, quizás lo más importante, a ser fácil con usted mismo.
