Si tienes experiencia con los Sunday Scaries, entonces probablemente estés familiarizado con Monday Blues. Incluso si su ansiedad al final del fin de semana es mínima y le gusta su trabajo, es posible que sienta un cierto dolor en el estómago cuando suena la alarma el lunes por la mañana, lo que indica el final de la diversión y el comienzo de tener responsabilidades nuevamente. Honestamente, a veces parece que en el momento en que te instalas en el modo de relajación, es hora de volver al trabajo y enfrentar todos los elementos de la lista de tareas pendientes que descansaste el viernes.
En un esfuerzo por comprender mejor el fenómeno del lunes por la mañana, Spotify se asoció con Ipsos, una compañía de investigación de mercado, para ver cómo se siente realmente la gente cuando llega el fin de semana y qué hacen para volver a pensar en el juego.
No es sorprendente que descubrieran que, en promedio, el 64% de las personas encuestadas en cinco países (Estados Unidos, Australia, Brasil, Francia y Suecia) carecen de motivación el primer día de la semana. Los sentimientos desmotivados son especialmente fuertes antes del viaje. Mientras que algunas personas se ejercitan primero, y otras confían en esa taza de café de confianza para acelerarse, un tercio de los encuestados dijo que usa la música para ponerlos en marcha. ¡La música incluso venció al sexo como una fuerza motivadora!
Los resultados de la encuesta llevaron a Spotify a crear una lista de reproducción personalizada disponible en Discover Weekly. Entregado a su bandeja de entrada todos los lunes por la mañana, su propósito es ayudarlo a levantarse con menos blues.
Por lo tanto, en lugar de despertarse con el timbre de su alarma, dormitando tantas veces como sea posible para retrasar lo inevitable y luego arrastrándose sin descanso de la cama y trabajando en lo que muchos consideran el peor día de la semana, puede dejar suena la alarma, revisa tu correo electrónico (lo que probablemente estás acostumbrado a hacer de todos modos) y comienza a escuchar tu lista de reproducción personalizada. Proceda a prepararse para el día y valiente al viaje mientras el dulce sonido de la música, su música, llena sus oídos.
¿Qué haces para motivarte para trabajar los lunes o cualquier otro día de la semana? ¿Hay una canción que escuchas en repetición? ¿O un artista que te pone en movimiento y listo para conquistar el día? ¡Cuéntame en Twitter!
