¿Te consideras una persona decisiva? O, ¿luchas para tomar decisiones por ti mismo, ya sean grandes o pequeños?
Muchos de nosotros (¡incluido yo mismo!) Caemos en esa segunda categoría, y no hay duda de que puede ser algo paralizante.
Afortunadamente, la ciencia está aquí para ayudar. Según una investigación publicada en Psychological Science , hay un truco súper fácil que puede ayudarte a tomar decisiones por ti mismo: finge que realmente los estás haciendo para un amigo.
Se llama distanciamiento personal y lo elimina por completo de la ecuación, lo que le ayuda a emitir juicios más sólidos sobre ciertas situaciones.
Como parte de la investigación, Igor Grossman de la Universidad de Waterloo y su equipo realizaron un estudio de 100 participantes diferentes que estaban en relaciones a largo plazo. Se le pidió a un grupo de sujetos que imaginaran que habían sido engañados, mientras que a otro grupo se les dijo que imaginaran que habían engañado a un amigo.
En ese momento, todos los participantes completaron un cuestionario diseñado para medir sus habilidades de "razonamiento sabio", cosas como su capacidad para considerar múltiples perspectivas o buscar un compromiso.
¿Los resultados? Los sujetos del estudio que estaban pensando en un amigo demostraron un juicio mucho mejor y un razonamiento más sólido que aquellos que se imaginaban a sí mismos en ese escenario.
Si bien el estudio analizó las relaciones específicamente, este consejo también contiene algo de agua en otras áreas de su vida, incluida su carrera. Y, es una táctica que ya he estado poniendo en práctica para combatir mi propia indecisión crónica.
Entonces, la próxima vez que te sientas dividido sobre si dejar tu trabajo, ir tras ese cambio de carrera o tirar tu sombrero al ring para esa promoción, sal de ti mismo y piensa en lo que le dirías a un amigo en tu misma situación. . Quizás te sorprendas con tu propio razonamiento y sabiduría.
