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El secreto para vivir la vida que siempre has soñado

Los científicos revelan ejercicios que te harán vivir más tiempo (Abril 2025)

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Anonim

Es la temporada de establecer grandes objetivos y resoluciones para nosotros mismos.

Pero si usted es como muchas personas, hacer esto podría no resonar realmente con usted, o realmente ayudarlo a vivir la vida que desea. Apuntas demasiado grande o demasiado pequeño. No alcanzas la meta cuando lo deseas y te sientes decepcionado contigo mismo. O simplemente se siente estresado por lograr esos objetivos, y no es divertido.

Danielle LaPorte sintió lo mismo, hasta que descubrió una nueva forma increíble de vivir la vida que quería. En lugar de crear una lista de cosas que quería hacer esta semana, este trimestre o en su vida en general, decidió cómo quería sentirse y basó todas sus decisiones en eso. En el video a continuación, ella explica cómo puedes establecer tus propios "valores centrales deseados" y vivir una vida con menos estrés y más de lo que amas.