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Cómo la gratitud puede hacerte feliz (infografía) - the muse

¿Eres humilde? La verdadera humildad (Abril 2025)

¿Eres humilde? La verdadera humildad (Abril 2025)
Anonim

El Día de Acción de Gracias es un momento para agradecer todo lo que tienes: un gran trabajo, un jefe genial, una oficina divertida para trabajar todos los días. (Bien, bien, también tus amigos, familia y salud).

Pero no sorprende que estar agradecido sea bueno para su salud y felicidad. Decir gracias por las personas y las cosas en tu vida puede hacerte parecer más accesible y cariñoso, así como mejorar tus relaciones, autoestima y mentalidad (¡e incluso tu billetera!).

Y es muy fácil de hacer: incluso después de que el Día de Acción de Gracias haya terminado, muestre un poco de gratitud a aquellos con quienes trabaja todos los días con solo unas pocas palabras simples: esta infografía le mostrará cómo hacerlo.

Infografía cortesía de Happify. Foto de compañeros de trabajo cortesía de Shutterstock.