Hola, me llamo Adrian y soy adicto.
Mi viaje al trabajo es de 18 minutos, combinando el tiempo a pie y en el metro. El 30 de enero, levanté mi teléfono 12 veces en ese lapso, y ni siquiera recuerdo lo que estaba buscando. ¡Esto es un problema!
Afortunadamente, no estoy solo, y hay ayuda para personas como yo (y tal vez usted).
El equipo detrás del podcast New Tech City ha lanzado un proyecto llamado Bored & Brilliant basado en la premisa de que estar tan conectado con la tecnología en realidad puede estar matando nuestra creatividad.
No, de verdad: el trabajo de Sandi Mann, de la Universidad de Lancashire Central, sugiere que el tiempo para pensar sin rumbo podría ser importante para la creatividad. En un estudio titulado "¿Estar aburrido nos hace más creativos?", Dio a los sujetos de investigación tareas de diversos grados de aburrimiento y luego usó una medida estándar de pensamiento divergente que involucra vasos de plástico. A quienes se les dio la tarea más aburrida, leer la guía telefónica, se les ocurrieron usos más interesantes para las tazas. "Se te ocurren cosas realmente buenas cuando no tienes esa dieta fácil, perezosa y de comida chatarra del teléfono para desplazarte todo el tiempo", explica Mann.
Por lo tanto, esta semana, me uniré a más de 15, 000 usuarios de teléfonos inteligentes y participaré en actividades diarias para poner cierta distancia entre mi dispositivo y yo, obligarme a "espaciarme", ¡y espero crear algunos resultados emocionantes!
Cada día, recibiré un correo electrónico con instrucciones para un desafío. Mantendré un diario (¡en papel real!) De mis luchas y éxitos y luego daré un resumen de toda la experiencia la próxima semana. ¿Quieres unirte a mí?
Visita Bored & Brilliant para registrarte y escuchar este segmento de 16 minutos para escuchar a los expertos defender el aburrimiento:
El día 30, estuve en mi teléfono por un total de 165 minutos. ¿Qué haría si tuviera ese tiempo de regreso? Lo descubriremos
