Me destaco por distraerme. O, para ser más exactos, me destaco al convertir: "Permítanme comprobar cuál será el clima esta mañana" en una inmersión profunda de 45 minutos en fotos antiguas en mi teléfono, seguido de la necesidad de limpiar mi bandeja de entrada, seguido de un desplazamiento de Instagram de arriba a abajo.
Este hábito significó que comencé mis días de trabajo técnicamente revisando mi correo electrónico, pero me desvié de mi agenda casi de inmediato. Porque después de leer todos los mensajes importantes, vería un mensaje de texto en mi teléfono, lo que me llevaría a revisar el menú de un restaurante, lo que me recordaría que tenía la intención de responder a un amigo anoche. Antes de darme cuenta, había pasado 30 minutos revisando aproximadamente nada de mi lista de tareas pendientes. Y eso significaba que estaría en la oficina más tarde en la noche tratando de superar todo.
Entonces, el año pasado comencé a ponerme a tierra, sí, al estilo de la escuela secundaria, durante las primeras dos horas de cada día: me llevo mi propio teléfono porque no se puede confiar en que lo use sabiamente. Literalmente, lo pongo en el bolsillo de mi abrigo cada mañana cuando llego a la oficina, cuelgo mi abrigo en un estante y me siento en mi escritorio, a varios pies de distancia de dicho estante. No, no está bloqueado, pero el hecho de que tenga que levantarme y caminar para ver si hay un posible mensaje de texto o notificación hace que sea mucho menos atractivo de ver. Después de todo, la mayoría de las veces, no recibo nada tan emocionante en las horas de la mañana.
Entonces, debido a que soy mi propio padre más estricto, tampoco ingreso a mi correo electrónico, ya sea laboral o personal. Vivo con la suposición de que si hay una verdadera emergencia, lo descubriré, a través de nuestro chat interno o de un humano real que me lo diga. Peligroso, pero en el año en que he estado haciendo esto, no he perdido ningún correo electrónico urgente. (Aunque es una advertencia rápida: no solo tengo un trabajo donde los desastres no aparecen con frecuencia, sino que The Muse también abraza a Slack con fuerza, así que entiendo por qué esto no sería una opción para todos).
Si bien este no es un truco innovador de productividad, es el primero que realmente funcionó para mí. Ninguna aplicación moderna o bloqueador de navegador logró mantenerme en el camino. Pero ahora, no solo realizo mis tareas matutinas (que resultan ser las más importantes para mi día), sino que también espero terminar para poder mirar mi teléfono e iniciar sesión en Gchat. Y sí, si bien esto es una evidencia puramente anecdótica de mi parte, Tom Demarco, autor de Peopleware: Productive Products and Team respalda mi experiencia, afirmando en su libro que puede tomar hasta 15 minutos recuperar el enfoque que tenía antes de una interrupción . 15 minutos cada vez que miras esa pequeña pantalla, no tengo tiempo para eso, y tú tampoco.
Pero, si guardar su teléfono y no revisar su correo electrónico no es una opción, no significa que solo deba ceder a sus impulsos. En cambio, comience donde lo hice y considere descargar una de estas aplicaciones diseñadas para ayudarlo a enfocarse mejor, o probar la estrategia de una pestaña, probar la técnica Pomodoro o incluso simplemente desactivar todas las notificaciones. Le prometo que una vez que encuentre un método de bloqueo de distracciones que tenga sentido para usted, hará todo el trabajo. Dos horas de tiempo con la cabeza baja y los auriculares puestos superan las ocho horas de multitarea cualquier día de la semana.
¿Estás planeando probarlo? Tuitea y házmelo saber. Simplemente no espere una respuesta antes de las 10:30 a.m.
