Vengo de una larga línea de preocupaciones. Mi abuela materna usa la corona y, sinceramente, a veces su ansiedad es desconcertante y me preocupa (ja, ahí lo tienes) que me estoy poniendo demasiado ansiosa.
Si bien no me preocupa si cerré la puerta con llave o apagué el horno, estoy acostumbrado a despertar en medio de la noche lleno de pánico por algo que dije o hice, y cómo lo dije o hice. Hace unas semanas fue el hecho de que había dirigido incorrectamente una de mis invitaciones de boda. Más recientemente se trataba del correo electrónico que le había enviado a mi amigo; ¿No entendió mi tono? ¿Dije algo grosero u desagradable sin querer? No me duermo cuando mi cabeza golpea la almohada porque a menudo pienso en un intercambio que tuve con el CEO o uno de mis colegas. Y luego, cuando todo eso sucede, se abre una nueva puerta de preocupaciones, y me preocupa no quedarme dormido, no dormir lo suficiente, ser un zombi al día siguiente en el trabajo y cómo ese estado incómodo afectará mis interacciones con los demás.
¿Algo de esto te suena familiar? ¿Crees que tienes este sentimiento de presentimiento incorporado en tu ADN? Prepárese para emocionarse: Resulta que las personas preocupantes son bastante inteligentes. Está bien. La ansiedad y la inteligencia están vinculadas. El resumen de PureWow de un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Lakehead en Ontario debería hacer que adoptes esta tendencia. El resumen del estudio afirma que "la inteligencia verbal fue un predictor positivo único de la gravedad de la preocupación y la rumia", que francamente es un descubrimiento increíble para todos los que pensamos demasiado en cada interacción profesional bajo el sol.
Si una fuente de su ansiedad es el resultado de repasar (y repetir) conversaciones pasadas o intercambios de mensajes de texto (y este es un escenario común con el que muchos de nosotros nos preocupamos), es posible que esté entrenando su cerebro para responder mejor la próxima vez . ¿Sabes cómo horas después de hablar con alguien piensas en la cosa perfecta e ingeniosa que decir? Bueno, probablemente no va a iniciar la misma discusión a la mañana siguiente solo para poder insertar su comentario absolutamente encantador, pero la próxima vez que se levante, tal vez su respuesta sea tan inteligente como sabe que puede ser. Mira, no somos paranoicos, solo estamos desafiándonos a nosotros mismos, no satisfechos hasta que encontremos las palabras correctas que representen adecuadamente nuestra inteligencia. Probablemente casi siempre lo estás pensando demasiado, pero si habla con tu inteligencia, ¿de qué te quejas?
