Si hay un rasgo que la mayoría de nosotros podría usar más en el lugar de trabajo, es la confianza. Lo necesitamos cuando estamos asumiendo ese nuevo y desafiante proyecto, lo necesitamos cuando nos dirigimos a una entrevista con la compañía de nuestros sueños, e incluso lo necesitamos cuando corregimos errores.
Y, si bien no puede tener más confianza de la noche a la mañana, ciertamente puede dar pequeños pasos, pasos que requieren que salga de su zona de confort, para comenzar el proceso. El equipo de Vegas Extreme Skydiving (porque deberían saberlo) compiló una lista de 10 ejercicios concretos y simples que puede agregar a su rutina diaria, ya sea en el trabajo, en el gimnasio o en la tienda de comestibles, para construir más equilibrio.
