Innumerables estudios han demostrado los efectos que la música puede tener en el estado de ánimo de una persona. Ya sea que se sienta deprimido o frustrado por un problema aparentemente irresoluble, la melodía adecuada puede solucionar casi cualquier cosa.
Entonces, ¿por qué no emplear algunos de los beneficios de una buena melodía en lo que más tememos los habitantes de las oficinas? Así es: lunes. Para ayudarlo a superar ese caso de los lunes, aquí hay una lista de reproducción para ayudarlo a superar cada hora (dolorosa) del día.
1. Cuando necesitas un recordatorio de que no eres el único que odia los lunes
"Lunes maníaco" por The Bangles
Este clásico de los años ochenta resume cómo la mayoría de nosotros comenzamos la semana.
2. Cuando cuestionas quién, exactamente, decidió que los fines de semana deberían durar solo dos días
"Canción de autoridad" de John Cougar Mellencamp
Toda la resistencia en el mundo no cambiará el hecho de que el lunes por la mañana significa volver a la rutina diaria.
3. Cuando haya tomado su café y esté listo para ponerse manos a la obra
"Estoy listo" por Jack's Mannequin
Un poco de cafeína es muy útil. Su lista de tareas pendientes, mejor cuidado!
4. Cuando has alcanzado tu ritmo de trabajo
"Lo siento todo" por Feist
¡Tan optimista que no podrás evitar sonreír todo el día!
5. Cuando cuelgas con un cliente que también tiene un caso de los lunes
"No te preocupes, sé feliz" por Bobby McFerrin
Por supuesto, no sería un lunes sin un cliente o jefe enojado, pero no se preocupe. Le pasa a los mejores de nosotros.
6. Cuando las tareas se vuelven abrumadoras
"Estar bien" por Ingrid Michaelson
Aléjate del trabajo. Después de un largo almuerzo o una breve charla con un compañero de trabajo, sabemos que estará bien.
7. Cuando sientas que no vas a superar tu coma después del almuerzo
"Tengo que superar esto" por Daniel Bedingfield
Este atasco puede ayudarlo a mantenerse motivado durante cualquier rutina del mediodía.
8. Cuando necesitas un empujón al poder durante las horas de la tarde
"Break on Through" de The Doors
Jim Morrison realmente sabe cómo superar esos días de trabajo aparentemente interminables.
9. Cuando son las 4 PM
"Getting Better" de The Beatles
Porque, con cada hora que pasa, debes admitir que está mejorando.
10. Cuando haya marcado el último elemento de su lista de tareas pendientes
"Buenas vibraciones" de The Beach Boys
Al final del día, puede regresar a casa sintiéndose bien y prepararse para el martes.
