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10 maneras de convertirte en una persona más inteligente sin tomar un segundo extra de tu día

LO QUE DEBES COMER PARA SER MÁS INTELIGENTE (ALIMENTOS PARA EL CEREBRO) | DOCTOR VIC (Abril 2025)

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Anonim

La mayoría de los profesionales desean continuar aprendiendo y desarrollándose regularmente: la pregunta es cuándo . Entre trabajar, viajar, hacer mandados, hacer ejercicio y socializar, puede parecer que apenas tienes tiempo para respirar, y mucho menos aprender una nueva habilidad, aprender otro idioma o informarte más sobre tu industria.

Lo entendemos. Así que hemos reunido una lista de 10 formas en que puede mejorar usted mismo sin tomar un segundo extra de su día. Cada una de estas ideas es una actividad que puede agregar a la parte superior de su rutina diaria o un simple intercambio para sus pérdidas de tiempo más comunes (¡hola, Snapchat!). Siga leyendo para ver lo fácil que es incorporar el aprendizaje a su día.

1. Despierta el pensamiento

6. Juega Brain Games

En lugar de recurrir a Candy Crush o Solitaire la próxima vez que te aburras, abre un juego inteligente como Elevate o Lumosity. Estos juegos están diseñados para ser educativos, y los "programas de entrenamiento" se pueden personalizar para las áreas en las que desea mejorar especialmente. (Elevate incluso tiene uno diseñado para aumentar su reconocimiento y retención de nombre, perfecto para ayudarlo en eventos de redes).

Además, los juegos son tan divertidos y adictivos como sus contrapartes no educativas, lo que significa que ni siquiera sentirás que estás trabajando mentalmente.

7. Haz tu feed de Facebook más inteligente

Seamos realistas, los temas de "tendencias" en Facebook pueden ser bastante tontos: Kim Kardashian compartiendo una foto de su hijo o los animales del zoológico rodeados de nieve no son exactamente noticias valiosas. Entonces descargue Fluffblocker, una aplicación que reemplazará esos temas con titulares de The New York Times , NPR, The Washington Post u otra publicación de su elección.

Puede estar al tanto de las últimas noticias mientras mira las fotos de fin de semana de sus amigos. ¡Es lo mejor de ambos mundos!

8. Transforma tu feed de Instagram

En una nota relacionada, haga que navegar por Instagram sea menos costoso siguiendo las cuentas educativas.

Para descubrir más sobre nuestro mundo natural, siga National Geographic, el Acuario Nacional, el Servicio de Parques Nacionales, el Museo Americano de Historia Natural y el Servicio Geológico de los Estados Unidos.

O repase sus conocimientos de ciencias siguiendo al astronauta Scott Kelly, Liberty Science Center, NASA Goddard y Science Museum.

Y para aprender jerga comercial y conocer hechos aleatorios, consulte BizWords y 8factapp, respectivamente.

9. Aprende gramática mientras escribes

Ser un escritor fuerte te servirá bien toda tu vida, así que intenta instalar Grammarly para mejorar tu escritura mientras trabajas.

Grammarly se conecta a prácticamente cualquier lugar donde escriba en línea (redes sociales, su cuenta de Gmail) para detectar y corregir los errores gramaticales que ha cometido, desde lo básico como una palabra mal escrita o un período perdido hasta las cosas más difíciles, como el uso incorrecto de verbos o la repetición de palabras. Incluso explicará por qué el cambio es correcto, ayudándolo a aprender de sus errores y convertirse en un mejor escritor en el futuro.

10. Vea un seminario web sobre su almuerzo

Los seminarios web, también conocidos como presentaciones instructivas a las que asiste en línea, son una excelente manera de explorar temas nuevos y desconocidos. Además, a diferencia de los podcasts o videos, puede interactuar con el presentador, por lo que no se quedará con preguntas sin responder.

Si tiende a almorzar en su escritorio de todos modos, póngase los auriculares y observe. ¿Normalmente cenar con un grupo de compañeros de trabajo? Miren juntos el seminario web y unan fuerzas para ejecutar lo que han aprendido.

BrightTALK tiene una lista actualizada de seminarios web en vivo y próximos. También puede encontrar los relevantes buscando en Google "webinar".

Con un poco de creatividad, encontrará toneladas de oportunidades para aprender durante todo el día. Estos trucos harán que su desarrollo profesional sea casi sin esfuerzo.

Fotos de mujeres en el almuerzo y de una mujer por teléfono, cortesía de Shutterstock.