El Apple TV tiene el potencial de convertirse en un recurso rico para ayudarlo a mantenerse saludable. El Siri Remote no solo contiene un acelerómetro y un giroscopio para detectar una amplia gama de movimientos y gestos, sino que Apple TV se puede integrar fácilmente con otros dispositivos como Apple Watch, iPhone o incluso equipos de ejercicios conectados que pueda estar planeando adquirir para su hogar. Aquí hay seis aplicaciones geniales que muestran cómo Apple TV puede evitar que te conviertas en un teleadicto.
Para entrenamientos: DailyBurn
Si ha utilizado aplicaciones de entrenamiento de transmisión por secuencias antes de que probablemente ya haya encontrado DailyBurn, ya que está disponible en casi todas las plataformas. Esta ubicuidad significa que también puede acceder a la aplicación en casi cualquier dispositivo móvil, pero a la aplicación le faltan algunas características que otras aplicaciones similares pueden proporcionar. Sin embargo, DailyBurn ofrece tantos tipos y niveles de entrenamiento que encontrará fácilmente los que desea seguir. No se trata solo de ejercicios sino de programas de yoga y pilates. Las sesiones son claras y contienen consejos sobre cosas como la postura y las formas de modificar cada ejercicio. Cuesta $ 13 / mes, pero puedes probar un mes gratis, ¿por qué no intentarlo?
Para Ejercicio: Entrenamiento De Rayas
Streaks Workout convierte tu televisor en tu propio entrenador personal. La aplicación le permite diseñar su propia rutina según su nivel de condición física y el equipo disponible. La aplicación es clara de entender, con excelentes ilustraciones para ayudarte a ejercitarte correctamente, herramientas de monitoreo de progreso y una selección de otras características diseñadas para ayudarte a vivir bien. ($ 2.99).
Para Fitness y Focus: estudio de yoga
La actividad física no es solo un ejercicio frenético repetitivo, los movimientos más disciplinados, como los de Yoga y Pilates, también pueden hacer una gran diferencia. Todos los usuarios de Apple TV ya deberían estar usando Yoga Studio, que proporciona 65 clases listas para usar que puedes usar en tu den. Estos se presentan en forma de video, no solo esto, sino que la aplicación se sincroniza con sus dispositivos móviles, por lo que también podrá mantenerse al día con sus rutinas donde sea que esté. La aplicación ha sido aclamada por la crítica y puedes ver por qué, por el costo de una taza de café ($ 3.99) obtienes un estudio de yoga en tu hogar. ¿Por qué no darle una oportunidad?
Para la dieta: Historias de cocina
No tiene mucho sentido preocuparse por los contadores de calorías si vive con bebidas azucaradas y alimentos procesados: necesita hacer un cambio radical en sus hábitos alimenticios y eso significa preparar alimentos buenos y saludables. Kitchen Stories le permite lograr esto con recetas de video inspiradoras e instrucciones fotográficas paso a paso para los platos. Las características especiales incluyen una lista de compras generada automáticamente, una calculadora de cantidad y un temporizador integrado. Si realmente desea tomar el control de su salud, esta aplicación lo ayudará a hacer precisamente eso, porque la buena salud comienza en la cocina. Eres lo que comes, así que come bien para vivir bien. (Gratis).
Para la meditación: Mindfulness
Mantener el equilibrio y el equilibrio mental también es importante si desea mantenerse al tanto de su salud. Mindfulness ofrece una serie de ejercicios en 5, 0, 15, 20, 30 y 40 minutos. Estas meditaciones guiadas comienzan con una introducción al curso de cinco días. Puede hacer un seguimiento de sus meditaciones a lo largo del tiempo con el paquete estadístico incorporado de la aplicación y puede profundizar su práctica con cursos, desafíos y meditaciones que se ofrecen como compras dentro de la aplicación. Esta aplicación puede ayudarte a disminuir el estrés y la ansiedad, afirman los desarrolladores. ($ 2.99).
Alimenta tu mente: FitBrains
FitBrains es un buen juego casual, pero también es mucho más que eso. Usted ve, cada uno de estos juegos ha sido desarrollado para darle a su cerebro su propio entrenamiento mental en seis áreas: enfoque, lenguaje, lógica, memoria, velocidad de pensamiento y reconocimiento visual-espacial. En otras palabras, cuando juegues a este juego, estarás haciendo algo para refrescar tus sinapsis y ayudarte a mantener tu mente preparada. (Gratis).
La televisión se ha vuelto interactiva.
Steve Jobs de Apple siempre quiso hacer que la televisión fuera más interactiva, más convincente, más útil. Es por eso que su compañía lanzó Apple TV como un "pasatiempo". Ahora, con Apple TV 4, la visión de Steve del futuro del medio se está haciendo realidad, a medida que los televisores inteligentes se convierten en herramientas interactivas para ayudarnos a obtener más de nuestras vidas.
