Pasaste los últimos meses de 2017 diciendo: "El año que viene será diferente". Y ahora es el año que viene y realmente no puedes decir que algo ha cambiado. Sabes lo que quieres, es solo que cuanto más te acercas a hacerlo, más inseguro estás.
No estás solo en este sentimiento. Pero, en lugar de continuar encontrando cada defecto en su idea, primero asegurémonos de que no esté pensando demasiado en cada paso.
1. Cada vez que piensas en hacer algo increíble en tu carrera, inmediatamente piensas "no debería …"
¿Hay momentos en que algo no está bien? Claro, por supuesto. Pero si cada vez que ve una oportunidad, inmediatamente piensa "No debería" o "No puedo", entonces definitivamente está pensando demasiado.
Esto es lo que debe hacer en su lugar: pongamos en práctica su cerebro increíblemente inteligente y pensemos en todas las razones por las que realmente puede hacer algo.
Por ejemplo: piensas para ti mismo: "Ugh, estoy muy atrasado para un aumento". Pero no debería pedir una, no quiero ser esa persona y sé que mi jefe está ocupado ".
Lo que te hace sentir terrible y no pasa nada bueno.
En cambio, ¿por qué no probar una frase que comienza con "I can" y es seguida por "He aquí cómo".
Dejame darte un ejemplo. Comience diciendo: "Puedo pedir un aumento". Y luego agregue: "He aquí cómo: comenzaré escribiendo todo el trabajo que he hecho y presentaré mi caso en papel. Entonces también puedo asegurarme de programar un horario que funcione para ella, por lo que no será un problema sentarse y conversar sobre esto. Finalmente, puedo concentrarme en el hecho de que pedir un aumento es algo normal, siempre y cuando sea cortés, centrado y positivo, las cosas estarán bien ".
La combinación de esas dos frases hace algo mágico a tu cerebro. Te distrae de todas las razones por las que no, y te hace pensar en cosas buenas como cómo puede ser posible.
2. Cada vez que tus amigos preguntan sobre tu carrera, cambias de tema
¿Alguna vez has salido con tus amigos y alguien te pregunta "¿Cómo va la búsqueda de trabajo?" ¿Y murmuras algo rápidamente e inmediatamente pasas a otro tema?
No estas solo! Francamente, todos hemos estado allí. A veces simplemente no estás listo para hablar sobre un gran cambio de carrera.
Y a veces simplemente tienes miedo al cambio, por lo que en lugar de enfrentarte al hecho de que estás más que retrasado, sigues cambiando de tema.
Entonces, para determinar en qué campamento caes, hazte esta pregunta: "¿Es este un momento difícil o honestamente evito esta pregunta todo el tiempo?"
Si la respuesta es "Estoy evitando esto todo el tiempo", entonces es probable que estés pensando demasiado en tu próximo paso y es hora de enfrentar el hecho de que está 100% bien pedir un aumento o reunirte con su jefe para hablar sobre una promoción, o incluso para querer un trabajo completamente diferente.
Por lo general, tememos la idea de algo más que la cosa en sí misma, por lo que la forma más fácil de superar el obstáculo es hablar sobre sus próximos pasos con alguien en quien confíe. Incluso decir algo como "Tengo muchas ganas de cambiar de trabajo, pero estoy aterrorizado de terminar desempleado" puede ayudarlo a superar la parálisis del análisis y entrar en acción.
Y la acción es donde sucede la magia.
3. Investiga infinitamente las opciones, pero no puede parecer que realmente haga nada
¿Alguna vez has investigado … e investigado … e investigado …
Y justo cuando sienta que tiene una solución o una idea para su carrera, decide que la respuesta correcta es "más investigación".
Ya sabes, solo para estar a salvo.
Si su respuesta a "¿Qué sigue en mi carrera?" Siempre es "más investigación", entonces definitivamente está pensando demasiado y es hora de actuar.
Esto es lo que debe hacer: comprométase a investigar dos o tres buenas opciones, y una vez que tenga sus opciones a mano, es hora de tomar medidas sobre ellas, en lugar de volver para obtener más información.
Entonces, por ejemplo, esto es lo que puede parecer: usted decide que quiere un nuevo trabajo. Así que investigas varias compañías diferentes pero no puedes hacerte la solicitud.
En lugar de regresar para investigar más, revise todo el trabajo que ha realizado hasta la fecha y luego elija sus dos mejores opciones en términos de compañías potenciales. Comprométete a postularte a empleos en ambos. ¡No entres en pánico! Solicitar no significa "tomar", pero significa avanzar.
Recuerde: nada cambia sin acción y el viaje más largo comienza con solo un paso: ¡puede hacerlo! No realmente, da ese primer paso hoy.
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