Si destilara mis cinco años de trabajo como entrenador de carrera en una simple lección, sería esta: el conocimiento de su mejor trayectoria profesional no caerá mágicamente en su cerebro un día en un destello de perspicacia. En cambio, es algo que descubrirá gradualmente, con el tiempo, a través de un proceso de prueba y error.
De hecho, muchas veces son los "errores" que cometemos con nuestras elecciones de carrera lo que puede ser más informativo. Nos guían hacia adelante en nuestros caminos profesionales y nos ayudan a descubrir qué nos satisface y qué no nos satisface profesionalmente.
A menudo aconsejo a mis clientes que piensen en cada posición que tomen como una forma de probar una hipótesis de trayectoria profesional. Por ejemplo, puede hacer una hipótesis en la graduación de que trabajar como contador fiscal sería una buena opción. Después de sobrevivir a sus primeras temporadas ocupadas, es normal revisar su hipótesis inicial en función de su nuevo nivel de conocimiento y experiencia. Tal vez ahora sepa con certeza que le encanta trabajar en impuestos. O bien, puede sentir que ser auditor sería una mejor opción.
Al igual que un experimento científico, no todas las hipótesis resultarán de la manera que esperaba. ¿Se pregunta si es hora de un nuevo experimento? Mire estos tres indicadores para determinar si un cambio está en orden.
Signo # 1: agotamiento de energía y aburrimiento
La mayoría de nosotros tenemos mañanas en las que nos arrastramos un poco de camino al trabajo, no nos fascinan todas las tareas que se nos presentan y nos sentimos agotados y cansados al final del día.
Sin embargo, la experiencia de mi cliente Adam * fue más que solo los altibajos regulares de una semana. Para este hombre de 34 años, solo levantarse de la cama e ir a trabajar como ajustador de seguros implicaba un intenso ejercicio de fuerza de voluntad. Encontró el viaje y el papeleo tedioso, y su energía se agotó totalmente al final del día. Informó que su estancamiento laboral se estaba extendiendo a otras áreas de su vida, afectando sus relaciones con amigos y familiares.
Cuando el trabajo se siente como un lastre antes, durante y después de cada día, es una señal clara de que una de sus variables de trabajo podría usar un cambio.
Qué hacer si este eres tú
Si te sientes agotado y aburrido todo el tiempo, debes descubrir qué está haciendo exactamente el daño dividiendo tu trabajo en diferentes componentes. ¿Qué aspecto te resulta más agotador? ¿Es el tema en el que estás trabajando? El largo viaje? ¿Tus compañeros de trabajo te están desgastando? Especificarse sobre lo que no funciona le dirá exactamente qué es lo que necesita cambiar.
Considere si su insatisfacción es esencial para el trabajo en sí, como sus actividades laborales cotidianas, o ambiental, como compañeros de trabajo molestos, un jefe demasiado exigente o un viaje largo. Un factor ambiental podría remediarse con medidas menos extremas, como acercarse al trabajo, buscar un equipo diferente para formar parte o incluso cambiar a un puesto similar con una compañía diferente. Si es el trabajo en sí el que está drenando su energía, eso es una clara señal de la necesidad de un cambio.
Ahora, haga lo contrario: identifique las actividades, las personas y los entornos que le dan un impulso de energía durante el día, ya sea que esté o no en el trabajo. ¿Qué temas te parecen fascinantes? ¿Cuándo pierde con mayor frecuencia la noción del tiempo? ¿En qué estás interesado en aprender o en mejorar?
Vea si puede extrapolar algunos temas comunes en su interés, luego pregúntese por qué los disfruta. ¿Te gusta escribir música porque permite la creatividad o la contabilidad porque siempre hay un número definido al final del túnel? Si bien es posible que no desee ser compositor o contador, querrá tener en cuenta estos temas cuando busque una nueva oportunidad.
Adam, por ejemplo, notó que estaba más energizado por cualquier cosa que involucrara comida. Su padre había trabajado como ajustador de seguros y había presionado a su hijo para que ingresara al campo, pero en su tiempo libre, Adam solía organizar cenas elaboradas para amigos, leer libros de cocina por diversión y no amaba nada más que probar una nueva receta. Se maniobró con éxito en la industria de restaurantes como cocinero de línea y, como resultado, su energía y compromiso con su trabajo han aumentado dramáticamente. Ahora, cuando llega a casa del trabajo, está cansado pero satisfecho con la forma en que ha pasado el día.
Signo # 2: Apatía
¿Alguna vez has tenido un día en el trabajo donde tu corazón no está del todo dentro? Esto puede pasarnos a lo mejor de nosotros, y muchas veces una buena noche de sueño o conversar con un amigo es todo lo que se necesita para volver al juego.
Pero cuando sus sentimientos de apatía se han inclinado hacia la salida, operando en piloto automático y constantemente deseando estar en otro lugar, es una señal definitiva de que un cambio está en orden.
Mi cliente Hannah *, de 29 años, había estado en su trabajo de consultoría durante varios años. Cuando tomó su posición por primera vez, había dado lo mejor de sí, ofreciendo sus muchas ideas a sus superiores. Pero su empresa estaba más interesada en que siguiera su protocolo que en la innovación y desalentó sus esfuerzos adicionales. Después de ser derribada una y otra vez, ya no estaba invertida en su trabajo. En absoluto. Cuando conocí a Hannah, ella funcionaba bastante bien en su trabajo, pero ya no le importaba lo que estaba haciendo.
Qué hacer si este eres tú
Si siente que solo está siguiendo las mociones, primero debe tener claro lo que le interesaría, también conocido como sus valores que desea experimentar en su trabajo diario, como la autonomía, la comunidad, trabajando hacia una causa mayor, o enfrentando desafíos regularmente.
En el caso de Hannah, su trabajo real era algo que disfrutaba, pero la cultura rígida de la empresa donde trabajaba era un lastre para su espíritu creativo. Notamos que las veces que Hannah se había realizado más en la escuela y en otras experiencias laborales fue cuando se le había otorgado una licencia más creativa. Hannah no necesitaba un cambio total de carrera. Después de todo, muchas firmas consultoras fomentan la innovación. Ella solo necesitaba encontrar un ambiente donde este fuera el caso.
Hannah comenzó a investigar las culturas de otras empresas de consultoría y finalmente consiguió un trabajo en una empresa de consultoría que compartía su valor de pensamiento innovador. Como resultado, encontró que su cuidado y atención por su trabajo aumentaron dramáticamente.
Signo # 3: Celos
A menudo pensamos en los celos como algo a evitar, pero en realidad puede ser una señal direccional clave.
Mi cliente Juliet *, de 27 años, comenzó a trabajar conmigo justo cuando estaba terminando sus estudios de posgrado en química. Cuando se desvió de nuestra discusión de sus proyectos de investigación y cursos en una tangente sobre el trabajo de un amigo cercano como analista de políticas, la amargura se apoderó de su voz. Se hizo evidente que Juliet estaba muy cargada cada vez que nos aventuramos hacia el tema de las políticas públicas.
“¿Te sientes celosa de tu amiga y su trabajo?”, Le pregunté a Juliet.
Se tomó un momento y luego dijo: "Honestamente, sí". Así, teníamos una idea clara de lo que Juliet realmente quería hacer con su carrera, y no tenía nada que ver con la química. Inicialmente había seguido sus estudios de posgrado en química por falta de un camino más claro: un doctorado parecía prestigioso y la dejó posponer tomar una decisión profesional durante años. En retrospectiva, había habido signos de su interés en las políticas públicas todo el tiempo, desde discusiones nocturnas sobre asuntos actuales hasta el voluntariado durante una elección presidencial.
Qué hacer si este eres tú
Antes de realizar cualquier cambio, debe identificar qué "desencadena" sus celos: ¿Se enciende cada vez que escucha a alguien decir que es un paisajista? ¿Verá verde si conoce a un amigo de un amigo que es abogado de patentes durante las bebidas de la hora feliz? A continuación, debe desglosar los componentes del trabajo: ¿Qué es exactamente lo que lo pone celoso? ¿Es que, por ejemplo, los paisajistas pasan sus días al aire libre? ¿Es que los abogados de patentes tienen una visión interna de la tecnología más nueva y los avances en la industria? ¿Qué aspecto del trabajo encontrarías realmente gratificante?
Ahora: ¿Hay alguna forma de infundir lo que ya haces con más de los aspectos que provocan celos de otros trabajos? Si siente que no podría incorporar cualidades deseables en su trabajo, podría ser el momento de un cambio importante.
Después de escuchar sus celos, Juliet destacó sus habilidades analíticas transferibles y puso en marcha su trabajo en red para ayudarla a cerrar la brecha entre su educación y su campo deseado. Se involucró en asociaciones de políticas en su área, realizó entrevistas informativas con personas que trabajaron específicamente en el tema del bienestar de los niños e incluso reforzó su currículum con más experiencia de voluntariado en relación con su población objetivo de niños pequeños. Con unos años de trabajo político en su haber, ya no se siente celosa.
No todos los días lentos o una punzada de celos deben tomarse como un imperativo para revisar su carrera. Los estudios demuestran que algo tan simple como pasar la hora del almuerzo de la manera que desee puede tener un impacto dramático en cómo se siente acerca de su día. Solo cuando note un caso crónico de sentirse agotado, apático o, bueno, amargado, por los logros profesionales de otra persona, es posible que desee pensar en hacer un cambio.
