Hace unos años, planeé unas vacaciones en la costa de Jersey para celebrar el cumpleaños de mi novio en una pequeña cama y desayuno a pocas cuadras de la playa. Poco antes de que nos fuéramos, tuvimos uno de esos días decadentes en los que no hacen nada más que relajarse, disfrutar de la compañía del otro y atiborrarse en la televisión de realidad.
Aún así, no podía esperar a que comenzaran mis verdaderas vacaciones.
Pero en la orilla, a pesar de que fuimos recibidos por cielos azules, todo parecía estar mal. De alguna manera, en esos siete días de distancia, no pude evitar darme cuenta de que no nos divertíamos tanto como habíamos comido palomitas de maíz y nos reíamos juntos viendo un maratón de televisión Bravo.
De camino a casa, recuerdo haber dicho: "Bueno, supongo que no puedes planificar para divertirte".
Mi sensación de estar decepcionado por mis vacaciones no es única: hay investigaciones que demuestran que las personas son más felices cuando esperan un viaje lejos, no cuando realmente están de vacaciones.
Teniendo en cuenta que solo tenemos mucho tiempo libre del trabajo, y que las vacaciones no son exactamente baratas, ¿hay alguna forma de disfrutar un poco más de nuestro tiempo libre? Bueno, he mejorado un poco con los años, y no es solo porque he viajado más allá de la costa de Jersey. Aquí hay tres estrategias que he utilizado a lo largo de los años para relajarme, desconectarme y aprovechar al máximo mi tiempo limitado de vacaciones.
1. Administre sus expectativas
Los estudios han demostrado que la gente de Dinamarca se encuentra entre las más felices del mundo, y que esta satisfacción se atribuye al menos parcialmente a sus expectativas sobre lo que está por venir. Es tan simple como esto: los daneses tienen pocas expectativas para el próximo año, por lo que se encuentran "gratamente sorprendidos" cuando la vida les trae alegría.
Ahora, no estoy diciendo que no debas esperar tus vacaciones, sino tomar un consejo de los daneses y no obsesionarte con la perfección. Espera un buen viaje, en lugar de anticipar (y decirle a todos los que conoces) que te espera la mejor semana de toda tu vida. O, en lugar de imaginar extensiones de cielos despejados durante días, piense en cómo será su escapada al Caribe bajo la lluvia. Esto ayudará a frenar la decepción si las cosas no salen a la perfección, e incluso puede inspirarte a crear un plan B divertido en caso de que te encuentres en condiciones de vacaciones menos que ideales.
2. Desintoxicarse de sus dispositivos
Entonces, ¿estaba pensando en empacar su Kindle, iPad, MacBook Air, Blackberry y iPhone para su fin de semana de tres días en el Cabo? Tómese unos minutos para evaluar lo que realmente necesita. Si realmente necesita una computadora mientras está fuera, tráigala. Pero si puede dejar algo atrás y descansar del resplandor de al menos una de sus pantallas, hágalo. Tu cerebro (y tus compañeros de viaje) probablemente te lo agradecerán.
Sin un dispositivo que lo distraiga, será más fácil dejar de lado su “vida real” y sintonizar esos momentos imperdibles como una hermosa puesta de sol o el sonido de la brisa del océano (la razón por la que continúa vacaciones en primer lugar!
Si desea utilizar su teléfono para tomar fotografías, recuerde que puede deshabilitar su correo electrónico para que los mensajes nuevos no le hagan ping durante todo el día. Y si no puede escapar completamente de su vida en línea, intente configurar una o dos veces al día para revisar su correo electrónico y sus mensajes, y pase el resto del tiempo cerrado para que pueda disfrutar plenamente de su escapada.
Pero también recuerde esto: sus compañeros de trabajo probablemente podrán sobrevivir sin usted.
3. Empaque como un profesional
Si eres como yo, el embalaje y la preparación para tu viaje realmente pueden estresarte. Miro mi maleta, perplejo por lo que podría traer, muchas ideas de diferentes conjuntos pululando por mi cerebro. Así que empiezo a poner cosas en la bolsa, una por una, hasta que se llena y puedo cerrarla. Luego llego a mi destino con una mezcolanza de mi armario que no funciona. Además, por lo general, he olvidado algunos artículos esenciales como un cepillo de dientes, un desmaquillante o un traje de baño, y no hay nada peor que tener que ir a comprar lo esencial al llegar a su destino.
No dejes que las decisiones involucradas en empacar te cansen incluso antes de que te hayas ido a tu viaje. Un consejo que me encanta es usar una lista de empaque básica mientras te preparas. Joan Didion, por ejemplo, mantendría una lista de empaque dentro de su armario durante sus años de reportajes y viajes constantes. Y ni siquiera tiene que crearlo usted mismo: ya sea que esté viajando en un fin de semana de clima cálido, unas vacaciones de un mes o una caminata de cuatro días por el camino inca en Machu Picchu, hay una lista para que haga referencia.
No importa si viaja a Tailandia o Teaneck: las vacaciones pueden ser estresantes en virtud del hecho de que se supone que debemos estar divirtiéndonos cuando lleguemos allí. Y aunque no hay una receta para el éxito, si puede reducir sus expectativas de que el viaje sea perfecto, traer las cosas que necesita y desconectarse de la oficina al menos parte del tiempo, estará en camino de tener un mejor hora. Es posible que no pueda "planear diversión", pero al menos puede preparar el escenario para ello.
