Mi iPhone solía sonar todas las mañanas a las 5:30 a.m., pero después de años de esta rutina, me levanto naturalmente alrededor de las 5:27.
Después de hacer la cama rápidamente, tomo mi bolsa de gimnasia y salgo a toda prisa por la puerta. A las 7 de la mañana, me he ejercitado y me he duchado. A las 9, he desayunado, respondido correos electrónicos y escrito un artículo.
Pero no estoy tratando de convencerte de que sigas mi ejemplo y comiences a levantarte en las primeras horas. De hecho, casi desearía nunca haber empezado a levantarme y a trabajar tan temprano.
¡Lo que daría por ser un ave nocturna! Está bien, no es un ave nocturna, sino alguien que no se despierta antes del sol.
Este es el por qué:
1. No estás sincronizado con la mayoría de las personas
Sí, levantarse temprano significa que puede comenzar a trabajar antes que los demás, pero a menos que esté dispuesto a trabajar más horas, también significa que deja de trabajar antes que los demás. Eso puede ser un gran problema.
Caso en cuestión: hace un par de años, acababa de llegar a casa cuando recibí un correo electrónico de mi jefe. (Ella generalmente llegaba y se iba a la oficina un par de horas más tarde que yo).
Una tarea fácil, excepto por el hecho de que necesitaba Photoshop, que no estaba instalado en mi computadora personal. Como sabía que estábamos enviando el micrositio al cliente esa noche, no tuve más remedio que volver a subir al tren, correr a la oficina, volver a guardar y enviar los archivos, y luego tomar el mismo tren de regreso a casa. Toda la prueba dura alrededor de dos horas. Sin embargo, si estuviera sentada en la oficina cuando ella me envió un correo electrónico, solo me hubiera llevado tres minutos.
Definitivamente ese no es el único momento en que termina antes de que todos los demás me hayan causado problemas. Y también me encuentro con problemas en el otro extremo: me han surgido preguntas urgentes mientras soy el único empleado despierto, y sé que mis colegas no revisarán sus bandejas de entrada durante al menos otra hora.
2. Puede parecer menos dedicado
Estar fuera del horario de todos los demás no es el único problema para terminar el día temprano. Cuando trabajaba en Nueva York, llegué a la oficina alrededor de las 7:10. Eso no sería fuera de lo común para algunas oficinas, pero esta era una startup de medios de moda, y la mayoría de mis compañeros de trabajo no entraron hasta las 9 o las 9:30. Normalmente no veía a mis jefes hasta las 10.
Como todos comenzaron tan tarde, también se quedaron hasta tarde. ¿El problema? Estaba listo para ir a las 5; Después de todo, incluso con un almuerzo de una hora, todavía había estado trabajando durante 9 horas. Pero sin anunciar: "Llegué aquí a las 7:10", me preocupaba irme horas antes de que todos los demás parecieran que no estaba comprometido. Como resultado, terminé persistiendo hasta las 6:30 o 7 al menos una noche por semana.
3. No puedes conectarte por la noche
Cuando recibo invitaciones para eventos de networking en la noche (que, seamos sinceros, es la mayoría de ellos), siempre tengo que obligarme a decir que sí. A diferencia de la mayoría de los asistentes, que alcanzarán los niveles de energía máximos justo cuando el evento se está acelerando, solo perderé resistencia. Tener conversaciones interesantes, recordar nombres, ser extrovertido: todas esas cosas son un tanto desafiantes cuando estás completamente despierto. Cuando estás agotado? Bastante difícil.
Además, puede olvidarse de tomar bebidas alcohólicas. La última vez que acepté una copa de vino en un evento nocturno, casi me quedo dormido en mi silla.
Este problema se extiende también a las redes no formales. He tenido compañeros de trabajo que me han pedido que vaya a tomar algo al bar local, lo que sería una maravilla si no estuviera fantaseando con el momento en que me resbalaría, me metería en la cama y cerraría los ojos. .
Un par de veces, intenté pedirle a la gente que hiciera cosas por la mañana. Funcionó, más o menos. Si bien una reunión nocturna no tiene un límite formal, la mayoría de los profesionales no pueden pasar más de una hora en el desayuno o el almuerzo durante la semana.
4. Perderás el sueño
Como mencioné, mi cuerpo está entrenado para despertar temprano. Traté de despertarme más tarde, pero a excepción de cuando estoy realmente exhausto, lo último que puedo hacer es generalmente a las 7 AM.
Eso es menos que ideal cuando tengo un déficit de sueño. Y, por supuesto, cuando estoy cansado, no soy tan productivo. Si bien podría haberme levantado unas horas antes que todos los demás el sábado, probablemente esté logrando solo el 50% de lo que normalmente puedo. Esos 120 minutos no son suficientes para compensar la caída de la eficiencia, y para empeorar las cosas, estoy gruñón e impaciente.
Mientras que los madrugadores probablemente están leyendo esto, asintiendo con la cabeza y debatiendo convertirse en noctámbulos, ¡tengan la seguridad de que hay soluciones! Por ejemplo, solo porque te levantas antes que los demás no significa que debas comenzar tu día de inmediato. Intenta leer un poco en la cama antes de meterte en la ducha, prepara un desayuno de verdad, haz tus mandados antes de ir a la oficina, seguro que aún estarás cansado a las 9 p.m., pero no de la misma manera que lo harías si hubieras estado trabajando tu cerebro desde las 7 AM.
Sin embargo, si ha intentado y no ha logrado convertirse en una persona madrugadora, no se sienta culpable. Levantarse más tarde tiene sus propias ventajas únicas. Si pudiera regresar al tiempo en que decidí "probar algo nuevo" y despertarme a las 5:30 a.m., podría decidir no configurar esa alarma.
