Tener una vida fuera del trabajo sugiere un par de cosas: te importa encontrar el equilibrio entre el trabajo y la vida, sabes cómo desconectar o desconectarte del trabajo y concentrarte en ti, tus amigos o tu familia, y probablemente eres bastante interesante .
Un artículo reciente de Harvard Business Review explicó que tener una vida fuera del trabajo realmente hace felices a las personas. Pero si eso suena demasiado obvio, entonces vale la pena tratar de entender por qué esto es cierto.
Pero antes de sumergirnos en eso, quiero destacar el siguiente punto: preocuparse por otras cosas además de su trabajo no significa que no le guste lo que hace o que no esté comprometido con él. No significa que no quieras subir la escalera, ganar mucho dinero o ser un líder.
Simplemente significa que valora su tiempo y energía, y en la medida en que puede manejarlo, realmente comprende lo importante que es que su 9 a 5 no sea toda su vida.
Ahora que lo hemos eliminado, veamos por qué perseguir actividades que no tienen nada que ver con tu carrera realmente te hace más feliz.
1. Evita el agotamiento
Si trabajas todo el tiempo todo el tiempo, es probable que te quemes en algún momento. Y volver de eso no siempre es fácil. Tomarse el tiempo para concentrarse en intereses y actividades personales en realidad puede llevarlo a ser más creativo en su día a día.
No siempre es posible dejar el trabajo en la oficina, no cuando estamos conectados las 24 horas del día, los 7 días de la semana, pero es posible insistir en sacar tiempo para usted (y puede comenzar leyendo estos consejos sobre cómo lo hacen los empresarios exitosos).
2. Expandes tu base de conocimiento
Hacer más puede convertirlo en una persona más multidimensional, capaz de agregar a la conversación o traer una epifanía de bombilla al tablero de dibujo.
Realmente nunca se sabe qué despertará el genio, tal vez sea algo que su colega diga en una reunión, pero tal vez sea algo con lo que se encuentre cuando vaya en bicicleta un sábado por la tarde. Como la escritora de Muse, Alyse Kalish, describe en un artículo sobre ideas brillantes, hay ocho formas sorprendentes de hacerlo que incluyen beber, ducharse e incluso tomar una siesta.
3. Tienes una razón para hacer frente a los días difíciles
Cuando tenemos algo que esperar fuera del trabajo, puede ser lo suficientemente poderoso como para pasar un período difícil en el reloj oficial. De hecho, no es una mala idea hacer una actividad cuando estás pasando por un momento difícil, por lo que tienes algo que esperar al final de una larga semana (o día).
4. Eres más interesante
Si solo sale de la oficina para irse a casa, responder más correos electrónicos y leer un libro sobre cómo puede ser un líder exitoso, se está perdiendo. Esa no es una vida rica y satisfactoria.
Es uno que está completamente enfocado en su trabajo. ¿Alguna vez le has preguntado a un amigo cómo fue su día, solo para arrepentirse 30 minutos más tarde cuando solo hablaba sin parar sobre su último proyecto? No seas esa persona.
Hacer algo, ¡cualquier cosa! Fuera de la oficina al instante te hace más interesante.
La próxima vez que te sientas culpable por dejar la oficina antes que tu jefe o antes de lo que sueles hacer, solo recuerda estas cuatro valiosas razones por las cuales es realmente algo bueno.
