¿Recuerdas cuando eras niño y fingías estar enfermo porque no querías ir a la escuela ese día?
Bueno, cuando eres adulto, técnicamente ya no tienes que fingir. Puedes tomarte un día personal cuando necesites un descanso.
Pero eso siempre es más fácil decirlo que hacerlo, ¿verdad? Es difícil mirar a su jefe (y a sus compañeros de trabajo) a los ojos y decir que se toma un día libre por razones personales. Pero si tiene días personales dedicados a sus beneficios, ¡debería estar tomándolos al 100%!
Entonces, ¿cuándo puedes liberarte del gancho de culpa y aprovechar ese día personal que te has ganado?
Aquí hay cuatro veces que mereces quedarte en casa, desconectarte y relajarte, completamente libre de culpa.
1. Realmente podría usar el día libre para una cita médica / asunto familiar / mudanza
Todos sabemos lo difícil que puede ser cerrar esa cita con el dentista cuando su dentista ha estado reservado durante meses. O cuán desafiante es empacar todo su departamento para mudarse cuando su único tiempo libre es después del trabajo, cuando está agotado.
No debe sentirse culpable por usar uno de sus días de PTO para ocuparse de un asunto personal (después de todo, se llaman días personales ). Especialmente si la situación no se parece en nada a algo que usted clasificaría como "día de vacaciones" o "día de enfermedad".
Como la editora de Muse, Stacey Lastoe, lo expresa perfectamente, "un día personal puede ser solo eso, algo más personal por lo que es menos probable que te presionen, incluso de manera casual".
2. No has tomado un descanso en mucho tiempo
Tal vez han pasado muchos meses desde sus últimas vacaciones, o no se ha perdido un solo día de trabajo en el último año (ni siquiera cuando todos los demás estaban enfermos de gripe).
Claro, tal vez no estés agotado, pero también has estado trabajando duro, y un día libre suena muy bien en este momento.
Te has ganado un descanso, y te sorprenderías de lo mucho más renovado que te sentirás incluso después de un día lejos de tu computadora.
3. Te estás quemando (y la gente está empezando a darse cuenta)
Por supuesto, si no se ha tomado muchos días libres y se encuentra perdiendo fuerza, paciencia y posiblemente su cabeza, no solo le recomiendo sino que insisto en que se tome un día para usted.
Y es probable que no sea el único que lo piense. Si puede sentirse agotado (y rápido), su equipo probablemente también pueda sentirlo. Tal vez esté entregando un trabajo por debajo de la media, o constantemente fallando fechas límite, o callado en sesiones de lluvia de ideas. De todos modos, no está contribuyendo mucho y podría beneficiarse de un tiempo libre.
4. No tiene ningún plan para agotar sus días de toma de fuerza
Digamos que su empresa le da 15 días de PTO totales. Usas una pareja cuando estás mortalmente enfermo, tal vez uno para un largo fin de semana, pero además no eres del tipo de vacaciones. Para usted, usar una semana de días no parece necesario y, sin embargo, le pagan por ellos, por lo que no puede no usarlos.
Esta podría ser una gran oportunidad para tomarse un tiempo aquí o allá cuando te encuentres cansado, abrumado o solo necesites un día de descanso.
Saltarse el trabajo cuando no tiene una razón "legítima" (en términos profesionales) puede ser de mala calidad, pero en realidad es probable que sea mucho más inocente de lo que parece.
Los días personales están destinados a ayudarlo a ser su mejor trabajo, al igual que las vacaciones y los días de enfermedad, lo que puede significar cualquier cosa, desde recuperarse del agotamiento mental y emocional (léase: agotamiento) hasta controlar su vida para que pueda volver a trabajar listo ser productivo
Entonces, realmente, usarlos es una de las cosas más inteligentes que puedes hacer en tu carrera.
¿Listo para dar el salto? Aquí le mostramos cómo pedirle tiempo a su jefe de la manera correcta.
