Los cumplidos por un trabajo bien hecho son algo bueno, ¿verdad? Sin embargo, por cualquier razón, muchos de nosotros luchamos por aceptarlos de una manera que no implique toneladas de torpeza y contacto visual torpe.
Por maravilloso que pueda ser el elogio, puede ser un poco incómodo cuando estás en el extremo receptor. No querrás que parezca que estás haciendo una reverencia exagerada y alentando a más personas a adular sobre ti. Pero, al mismo tiempo, tampoco quieres hacer pasar ese reconocimiento como nada.
¿Entonces, Qué haces? Siga el ejemplo de aquellas personas que están tan preparadas y seguras que hacen que aceptar elogios parezca fácil. Así es como lo logran.
1. Dicen "gracias"
Lo sé, este primer punto parece obvio. Todos estamos entrenados desde una edad temprana para expresar gratitud cuando alguien más dice o hace algo bueno. Pero, preste mucha atención y se sorprenderá de la frecuencia con la que se siente tentado a omitir decir "Gracias" a favor de dirigir inmediatamente la conversación hacia algo diferente.
Sí, es posible que esté sudando frío con la sola idea de tener toda la atención centrada en usted. Sin embargo, resista ese impulso de saltar rápidamente de ese foco para que al menos pueda ofrecer una respuesta genuina.
Cómo se ve esto: “Gracias, Josh. ¡Tu comentario me alegró el día!
2. No discuten
Por bondadosos y bien intencionados que sean, los cumplidos a menudo nos hacen sentir como ególatras que buscan atención. Y, en un esfuerzo por demostrar que no estamos totalmente enamorados de nosotros mismos, respondemos a los elogios con algún tipo de declaración autocrítica.
Si alguien elogia un proyecto reciente que completó, usted dice que no fue gran cosa. Si alguien dice que eliminaste una presentación del parque, dices que pensaste que podría haber ido mejor. Si alguien complementa tu suéter, dices que se veía mejor en el maniquí.
Pero debilitar los comentarios de otras personas no te hace ningún favor, y solo hará que tu compañero de conversación se sienta presionado para continuar diciendo cosas buenas sobre ti en un intento de rellenar tu ego. Por lo tanto, absorba ese reconocimiento cuando se le dé y simplemente disfrútelo. Puede que no lo creas, pero te lo mereces.
Cómo se ve esto: “Muchas gracias, Susan. Trabajé muy duro en esa presentación, ¡así que es genial escuchar que piensas que salió bien! ”
3. Evitan cambiar el foco de atención
Aquí hay otra cosa que es tentador: cuando alguien dice algo amable, siente la necesidad de devolver uno de inmediato.
Antes de que te des cuenta, estás atrapado en este aparentemente interminable juego de ping-pong complementario, que en teoría suena divertido, pero en realidad no lo es. Los cumplidos que se pagan inmediatamente después de que usted mismo ha sido elogiado siempre parecen falsos de todos modos, por lo que es probable que su compañero de conversación ni siquiera tome en serio su reconocimiento.
Haga su mejor esfuerzo para evitar pasar inmediatamente la atención a otra persona. Si bien puedes (¡y deberías!) Reconocer cuándo ciertas cosas fueron un esfuerzo de equipo, no sientas la necesidad de alejarte inmediatamente de ti.
¿Qué pasa si te sientes completamente incómodo y estás desesperado por que la conversación cambie de rumbo? Considera hacer una pregunta, en lugar de escupir tus propios elogios.
Cómo se ve esto: “Gracias, Max. ¡Estoy aliviado de que todo con ese proyecto haya salido bien! Oye, ¿cómo te fue con la reunión de tu gran cliente ayer por la tarde?
4. Lo toman en serio
Cuando se le presenta un comentario sincero, probablemente pueda al menos pegar una sonrisa, gritar un rápido "¡Gracias!" Y luego continuar con su día. Pero, ¿gente confiada? Llevan las cosas un paso más allá: en realidad reflexionan y luego creen en los elogios que se les ofreció.
Es fácil pensar que las personas tienen motivos ocultos o algún tipo de agenda secreta cuando reconocen su arduo trabajo. Sin embargo, ¿alguna vez te has detenido a pensar que tal vez estás recibiendo buenos comentarios porque realmente hiciste un trabajo increíble?
Entonces, no solo escuches cumplidos, escúchalos y tómalos en serio (no, eso no te convierte en un arrogante narcisista). Esas palabras amables no solo alegrarán su día, sino que también aumentarán su confianza, lo que significa que se sentirá mucho más cómodo la próxima vez que se enfrente a los elogios.
Hacer que alguien te diga cosas increíbles sobre ti en la cara puede ser algo grandioso, pero eso no significa que estar en el lado receptor sea fácil. A menudo puede parecer que estás caminando por una delgada línea entre parecer un ególatra total y ser tan duro contigo mismo que tu compañero de conversación quiere enviarte con todos los libros de autoayuda que el dinero puede comprar.
Afortunadamente, las personas seguras pueden caminar esa delgada línea con facilidad. Adopte una (o todas) de sus estrategias, y ya no tendrá que encogerse cuando se le elogie.
