Cuando necesitas generar confianza en un santiamén, a veces la buena estrategia de "fingir hasta que lo consigas" simplemente no es suficiente. Diferentes cosas funcionan para diferentes personas, y tratar de ser algo que no eres podría hacerte sentir incómodo o como un fraude.
¿Necesita un poco de ayuda para aumentar su autoestima a medida que avanza en su próximo esfuerzo profesional? Estos recursos deberían ayudarte seriamente.
- En primer lugar, para los detractores: la confianza realmente importa y puede marcar una gran diferencia en lo que sucede a lo largo de su vida. (Lifehacker)
- Las apariencias marcan la diferencia, así que ponte ese elegante blazer que te hace sentir bien o tómate un par de minutos adicionales para maquillarte bien. (Elige el cerebro)
- Una sonrisa rápida al instante puede hacerte sentir menos miedo y más listo para enfrentar cualquier cosa. (Ciencia psicológica)
- Incluso si se siente pequeño, ocupar más espacio físico también puede hacer que su autoestima crezca. (Medio)
- La confianza es un músculo y, para que funcione bien, necesita practicar su uso regularmente. (Empresa rápida)
- Cambiar la forma en que expresas tu diálogo interno puede alterar dramáticamente cómo te sientes acerca de ti y tus habilidades. (Forbes)
- Aquí hay un refuerzo rápido de confianza: la mayoría de las veces, las personas ni siquiera te prestan atención cuando cometes un error. (Psicología Hoy)
- ¿Tiene un ritual extraño que inmediatamente le da un impulso de autoestima? Deberías seguir haciéndolo totalmente. (Científico americano)
- Comprender que no necesita nacer seguro puede aumentar su autoestima en el acto. (La musa diaria)
