Probablemente ya hayas escuchado este loco tidbit antes: algunas de las personas más motivadas del mundo también son algunos de los mayores postergadores que este planeta haya visto. Y no tiene sentido ya que estos son exactamente el tipo de personas que saben que hacer eso nunca termina bien.
¿Porqué es eso? Y mejor aún, si te encuentras en una situación similar, ¿cómo puedes parar?
Una persona tuvo esta misma pregunta y se la llevó a Quora. Y afortunadamente para nosotros, sus usuarios no pospusieron dar sus consejos.
1. Subcontratar siempre que sea posible
Quizás hay ciertos aspectos que está muy motivado para hacer y posponer otros aspectos. Subcontrata las piezas desmotivadas y construye la visión cada mañana hacia el objetivo principal.
Mike TielemansDe acuerdo, es posible que no pueda externalizar completamente cada parte de su vida a otras personas. Pero cuando se encuentre posponiendo un gran proyecto, piense en a quién puede delegar elementos más pequeños. Pregúntese si hay alguien en su equipo que estaría entusiasmado o interesado en él. O, si a nadie se le ocurre, piense en quién es realmente bueno en la tarea y podría completarla mucho más fácilmente que usted.
2. Encuentra tu "¿Por qué?"
No es que no quieras hacer las cosas que dices que quieres hacer. Usted lo hace Pero no tienes una razón lo suficientemente grande como para hacerlas. No has hecho tu "por qué" lo suficientemente grande.
Rizwan Aseem¿Alguna vez se sentó y se preguntó por qué una tarea en particular era tan importante de completar en un plazo determinado? De lo contrario, se sorprendería de lo mucho que puede motivarlo a comenzar a trabajar en algo, o ayudarlo a darse cuenta de que una tarea realmente no vale su tiempo en este momento.
3. Admita cómo está postergando
Puede parecer infantil o débil no poder manejar las distracciones, pero estas aplicaciones y servicios están desarrollados por personas muy inteligentes para hacernos querer volver una y otra vez. No hay nada de malo o incorrecto en admitir que esos impulsos son imposibles de resistir y tomar medidas drásticas para eliminar esas distracciones, si es necesario, incluso desconectar su Internet cuando desee realizar un gran trabajo.
Tim MetzSeré el primero en admitir que soy una reina de la procrastinación productiva: me sentaré en LinkedIn y me conectaré con la gente en lugar de terminar tareas urgentes todo el día, todos los días. Pero al señalar cómo posterga, está a medio camino de volver a encarrilarse. Ahora, el siguiente paso es el difícil: eliminar esa distracción. Adios Wi-Fi.
4. Comprender la necesidad versus el deseo
La conducción no proviene de la fuerza de voluntad. Viene de la necesidad.
Janice BenettEl año pasado, puse "construir un mejor sitio web personal" en mi lista de tareas pendientes. Sin embargo, a medida que pasaron las semanas (y luego los meses), esa tarea nunca fue tachada, hasta que descubrí que estaba ganando un gran premio y la gente realmente me buscaría en Google. De repente, me puse en acción y arreglé el sitio en dos horas.
¿Qué me llevó tanto tiempo? Si bien un sitio web personal era algo que pensé que sería bueno tener , no era una necesidad. Una vez que se convirtió en una necesidad, no tuve problemas para atravesarlo.
Cuando se trata de por qué estás postergando algo, pregúntate: ¿es algo que debes completar ahora? Si es así, eso debería encender el fuego debajo de ti. Y si no (y todavía quiere hacerlo), piense en cómo puede inclinarlo hacia usted para sentirse más urgente.
5. Busque pequeñas mejoras
Concéntrese en mejorar en lugar de ser bueno.
Visien VinesaHay una razón por la cual las personas abandonan los regímenes de pérdida de peso después de un par de días: darse cuenta de que perder 10 libras tomará semanas o meses en lugar de horas o días puede ser desalentador, y cada vez es más difícil tener días perfectos "limpios".
Lo mismo ocurre con cualquier otra cosa que esté postergando: en lugar de centrarse en hacer todo de una vez (y hacerlo perfectamente), concéntrese en completar pequeños fragmentos y hacerlos sólidos al principio. Hay una razón por la cual las personas escriben borradores en primer lugar, en lugar de un solo borrador final perfecto.
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