Seamos serios: ¿quién no quiere llevar su carrera al siguiente nivel? Claro, puede haber períodos de baja motivación o productividad, pero la mayoría de nosotros queremos ver que nuestras carreras (y nuestros cheques de pago) sigan avanzando.
Si siente que las cosas se estancan, podría estar cometiendo uno de estos malos hábitos de oficina, tal vez sin darse cuenta. Afortunadamente, si eres culpable de cualquiera de los siguientes, es fácil dejar de hacerlo esta semana para volver a la normalidad. En poco tiempo, volverás a dejar tu mejor impresión profesional.
1. Aislarse
Hacer su trabajo y llevarse bien con sus compañeros de trabajo no siempre va de la mano, al menos en lo que respecta a la gestión del tiempo. Es posible que sientas que necesitas trabajar durante el almuerzo en lugar de unirte a tus compañeros de oficina, y que puedes hacer más cosas con tus auriculares levantando tu lista de reproducción. Además, ¿realmente necesitas conocer al nuevo chico si no vas a trabajar juntos tan estrechamente de todos modos?
Aunque sus intenciones son (en su mayoría) nobles, se está desconectando del resto de la oficina. Eso no va a funcionar a tu favor. La próxima vez que la oficina se una para celebrar el cumpleaños de alguien, haga tiempo para un trozo de tarta. Mejor aún, voluntario para recoger el pastel. Cuando les muestras a tus compañeros de equipo que tienes tiempo para ellos, es más probable que tengan tiempo para ti y tus ideas (¡ganar-ganar!).
2. Soplando al final del día
Son las 5:30 PM del viernes, y planeas salir antes de las 6 PM para cenar con amigos. ¿Qué haces típicamente? ¿Estás “agotando el tiempo” y revisando tu correo electrónico varias veces sin realmente hacer un trabajo real? Tal vez es aún más obvio que empaca sus cosas, chatea con colegas o obviamente envía mensajes de texto a su teléfono.
Es fácil caer en la trampa de saltarse los últimos minutos de cada día, pero ese tiempo puede acumularse rápidamente. Sus colegas que siguen trabajando se darán cuenta (y también su jefe).
Comienza a tomar ese tiempo en serio y comenzarás a tomar tu propia carrera más en serio también. Por supuesto, no va a querer un proyecto extenso, pero puede usarlo para organizarse: planifique su próxima mañana o trabaje en pequeñas tareas útiles que de otro modo se pasarían por alto (como limpiar su escritorio o actualizar su lista de tareas pendientes) )
3. Cotilleando (mucho)
Como señala el escritor Steve Albrecht en el artículo de Psychology Today , "El lugar de trabajo es un buen caldo de cultivo para las bacterias del chisme". Los rumores vuelan a un ritmo alarmante y, a menudo, no tienen mucho que ver con el trabajo real. Claro, las personas pueden señalar los beneficios de la unión, pero estos son compensados por los negativos.
Nunca quieres que se te rastree un rumor o una broma. Después de todo, odiaría compartir algo que escuchó solo para descubrir más tarde que no conocía la mitad de la historia (o tuvo un encuentro realmente incómodo con la persona que estaba hablando mal).
Una respuesta rápida de "Lo siento, pero no me siento cómodo hablando de eso" generalmente detendrá el chisme y hará que otras personas se den cuenta de lo que están haciendo. (Y si eso no funciona, pruebe una de estas ocho formas no condescendientes de responder).
4. Sobre compartir
Hablando de rumores, una forma de alimentar esa charla es proporcionar demasiada información sobre su vida personal. Hacer amigos en el trabajo es algo bueno. Sin embargo, eso no significa que tenga que hablar sobre todos sus secretos más oscuros o la larga lista de fallas con su cónyuge. Sé amigable, pero dibuja esa línea en la arena. Sus compañeros de trabajo no necesitan (¡ni quieren!) Saberlo todo.
Esta semana, cuando llegue al trabajo y comience a descargar su última crisis, deténgase y pregúntese si es algo que otras personas realmente querrían escuchar. ¿Realmente necesitan escuchar que no puedes creer lo que hizo tu compañero de cuarto? Si no, déjalo en paz y habla sobre algo menos personal, como la locura que sucedió en ese programa que todos miran.
Ah, y resistir el impulso de unirse cuando otros comparten demasiado sobre sí mismos. Lo que podría ganar en la camaradería temporal, lo perderá en el respeto general.
5. Tener una mala actitud
No es solo quejarse de su vida hogareña lo que puede hacer que se vea poco profesional. Ser constantemente negativo sobre las cosas en el trabajo puede ser igual de malo (o peor). Incluso bromas sarcásticas como "Es hora de otra reunión de tiempo" o "Acabo de enviar el proyecto a Bill, así que prepárate para mil ediciones" puede agotar a todos a tu alrededor. Además, ganará una reputación como el denunciante de la oficina, ¿y quién quiere promover a ese tipo?
Si tiene un problema con algún aspecto del trabajo, intente encontrar una solución. Si es solo una de esas cosas, póngase unos auriculares y escuche música estimulante, salga a caminar o disfrute de un refrigerio que nunca comería normalmente. Controla tu actitud o te controlará. Si las pequeñas soluciones no son suficientes, tómese un tiempo para leer libros sobre la positividad en el lugar de trabajo, como The Energy Bus: 10 reglas para alimentar su vida, trabajo y equipo con energía positiva y The Fred Factor: cómo puede la pasión en su trabajo y vida Convierta lo ordinario en extraordinario . O, si leer libros no es lo tuyo, echa un vistazo a algunas charlas de TED.
No es suficiente completar las tareas asignadas. Si te importa tu trabajo, debes demostrarlo eliminando estos malos hábitos. Si te encuentras volviendo a caer en formas negativas, respira hondo y apunta a mejorar. Nadie es perfecto: lo importante es tratar de hacerlo lo mejor posible.
