Aunque los introvertidos detestan ser el centro de atención, no deberían ser un completo misterio para sus pares y gerentes.
El silencio de Susan Cain : El poder de los introvertidos en un mundo que no puede dejar de hablar es un best seller. Hay blogs sobre introversión, artículos sobre cómo trabajar y administrar miembros del equipo introvertidos y personas que conocen su indicador de tipo Myers-Briggs (¡hola, compañeros de ISFJ!).
Aún así, el lugar de trabajo moderno parece atender a los extrovertidos. No busque más allá de la forma en que la arquitectura de la oficina literalmente ha derribado las paredes, sin dejar espacios tranquilos para revitalizarse. Stand-ups, scrums y lluvia de ideas comunal gobiernan el día.
Si este flujo de trabajo tiene sentido para usted, puede ser difícil entender a un compañero de equipo que necesita más tiempo a solas o que se nutre del trabajo en solitario.
Así que aquí hay una práctica hoja de trucos, llena de lecciones que desearía haber podido entregar (en silencio y por escrito, por supuesto) a mis antiguos compañeros de trabajo.
1. Nos gusta tomar tiempo para pensar
No puedo contar cuántas veces he estado en una sesión de lluvia de ideas, tratando ansiosamente de encontrar ideas totalmente coherentes rápidamente , y luego estoy trabajando para decirlas. Mientras tanto, estoy nervioso porque mis compañeros de trabajo o el líder del equipo pensarán que no estoy participando porque pasé la primera mitad de la reunión en silencio.
La verdad es que procesamos la información de manera diferente. En una mirada en profundidad a cómo piensan los introvertidos , Susan Krauss Whitbourne, PhD, explica que los introvertidos notan un cambio antes de un extrovertido, pero el extrovertido será el primero en actuar en respuesta. Ella usa un teléfono como ejemplo: el introvertido será el primero en procesar que está sonando, pero el extrovertido será el primero en reaccionar y levantarlo.
Por lo tanto, cuando solicita ideas en una reunión, todos los colegas procesan la información a su debido tiempo, pero los extrovertidos podrán preparar y compartir sus pensamientos más rápidamente. La solución es no recurrir a un compañero de equipo tranquilo, apurarlo o no va a ayudar. En cambio, deles un poco de tiempo a todos y, en lugar de correr con la primera idea, espere unos minutos y pregunte si hay más.
2. Necesitamos espacio personal (pero no somos antisociales)
Hay un mito persistente sobre los introvertidos de que somos socialmente incómodos y odiamos a las personas, ¡pero eso no es cierto! A muchos de nosotros nos encanta pasar tiempo con las personas y participar en situaciones sociales.
La verdadera diferencia es que un extrovertido se recargará por una situación social y se sentirá agotado después de demasiado tiempo solo. Somos lo contrario: pasar tiempo con la gente agota nuestra batería y necesitamos soledad para revitalizarnos.
Además, incluso estar cerca de mucha gente requiere más esfuerzo. Por lo tanto, pasar tiempo "solo" en una cafetería o con los auriculares puestos en una oficina abierta puede parecer una situación social agotadora.
Esté atento a cómo le gustaría a su compañero de trabajo planificar su día. Si hay un evento de trabajo importante esa noche, es mejor no programar dos reuniones después del almuerzo también. Y no lo tome como algo personal si rechaza una invitación para almorzar, por lo que tiene energía para una función de red después del trabajo.
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3. Preferiríamos evitar el teléfono
El teléfono es la ruina de nuestra existencia, con su repentino timbre e insistencia en forzar la interacción que no podemos mantener en nuestros términos. Muchos de nosotros preferimos escribir y comunicarnos por correo electrónico o mensaje de texto, para poder elaborar nuestras respuestas en nuestro propio tiempo.
Muchos de nosotros incluso hemos ideado mecanismos de afrontamiento o simplemente hemos atenuado nuestra aversión instintiva al teléfono a través de la repetición. Pero si nunca está de más ser sensible a las preferencias de comunicación de un compañero de trabajo.
Por lo tanto, haga un favor a sus colegas reacios al teléfono y use la aplicación de chat o el correo electrónico para comunicarse regularmente.
4. También podemos ser líderes
Por lo tanto, es posible que no compartamos nuestras ideas primero, o que no queramos reuniones consecutivas en el mismo día, ¡pero somos excelentes líderes!
Esas mismas tendencias nos hacen realmente buenos para proporcionar espacio para el debate y para obtener consenso cuando se escuchan los puntos de vista de todos. También tenemos la dosis correcta de humildad y tendemos a permanecer bastante tranquilos sin importar la tormenta emocional o literal que nos rodea.
No pase por alto a un compañero de trabajo más tranquilo para puestos de liderazgo de equipo o como un modelo a seguir no oficial. Desafíate a ti mismo y amplía tu punto de vista sobre las cualidades que debe tener un responsable.
5. Todos somos diferentes
Ahora que conoce todos los secretos, tenga esto en cuenta también: la introversión es una escala, como cualquier otro indicador relacionado con la personalidad. A algunas personas les resulta imposible funcionar en un entorno de oficina abierto, mientras que otras están tan cerca del centro o bien adaptadas que probablemente adivinarán que son ambiciosas o extrovertidas.
En otras palabras, si bien vale la pena ser considerado y considerar diferentes estilos de trabajo, no va a mejorar sus relaciones laborales a través de los estereotipos. La mejor manera de saber si podría ser más complaciente es simplemente preguntarle a su compañero de trabajo sobre sus preferencias, ¡como lo haría con cualquier otra persona!
La próxima vez que se dé cuenta de que la compañera de trabajo está sentada tranquilamente sola, piense en todas las formas en que tener diversos tipos de personalidad en su equipo lo hace más creativo y solidario. (Y si desea compartir esas ideas con ella, elija un mensaje de texto o correo electrónico).
