Parece que nunca podemos tener suficientes herramientas de productividad, ¿verdad? Ahora, en gran parte gracias a la web móvil, cualquier persona con un teléfono inteligente o tableta puede descargar una aplicación gratuita de seguimiento de objetivos para ayudarles a ser responsables y seguir sus hábitos casi en cualquier lugar.
Si luchas por mantener la autodisciplina suficiente para cumplir tus objetivos, una aplicación de establecimiento de objetivos podría ayudarte. Éstos son sólo algunos para considerar probar.
Rastrear lo que quieras, como quieras: grandes pasos
Strides es una de las aplicaciones más poderosas y fáciles de usar que existen. Puede configurar recordatorios para que nunca olvide mantener esos hábitos diarios que conducen a un mayor logro de objetivos. Simplemente elija un objetivo (o use un sugerido dado por la aplicación), establezca un objetivo ingresando un valor de objetivo o una fecha determinada y luego especifique la acción que debe hacer para convertirlo en un hábito.
La aplicación Strides le permite realizar un seguimiento de todo por día, semana, mes, año o incluso en un promedio continuo. Todos sus datos se sincronizan con su cuenta para que siempre vea sus estadísticas más recientes, ya sea que acceda desde la web, un dispositivo móvil o cualquier otro lugar.
Lo que nos gusta:
- Una interfaz completamente flexible con cuatro tipos de rastreadores únicos
- Un panel de control práctico para ver todo de un vistazo.
Lo que no nos gusta:
- Podría ser un poco abrumador para los principiantes y podría no ser ideal para aquellos que buscan una aplicación más sencilla
Disponible en:
- iOS
Rastrear tanto buenos hábitos como malos hábitos: forma de vida
Si te encanta mirar los cuadros y gráficas de tu progreso, entonces te encantará el Camino de la Vida. Simplemente elija una acción objetivo, diga a la aplicación si la acción es buena o mala para usted (como comer sano = bueno mientras que fumar = malo) y luego recibirá un recordatorio diario para ingresar lo que hizo o no hizo en términos de tus metas
Con el tiempo, tendrá suficientes datos para mostrarle cadenas, gráficos de barras con líneas de tendencia, gráficos circulares y todo tipo de detalles ingeniosos.
Lo que nos gusta:
- La capacidad de rastrear tanto los hábitos que son buenos como los que son malos.
- Una interfaz sencilla e intuitiva.
Lo que no nos gusta:
- Debe actualizar a una aplicación premium si desea realizar un seguimiento de más de tres hábitos
Disponible en:
- iOS
- Androide
Obtenga herramientas avanzadas de seguimiento y visualización: GoalsOnTrack
GoalsOnTrack es una aplicación móvil y basada en la web que ayuda a los usuarios a desarrollar y mantener objetivos basados en la tendencia SMART de establecimiento de objetivos (específicos, medibles, alcanzables, realistas y oportunos). La aplicación lo ayuda a dividir los grandes objetivos en trozos más pequeños para que no sean tan abrumadores, ya que ofrecen animaciones únicas y seguimiento fuera de línea para que pueda hacer un seguimiento de cuánto tiempo dedica a las tareas.
También hay una función de diario incorporada que le brinda la oportunidad de ser específico al escribir en detalle sobre sus objetivos y progreso. La membresía no es gratuita, y tendrá que registrarse en la web antes de iniciar la aplicación.
Lo que nos gusta:
- Un práctico formulario de objetivos que garantiza que sus objetivos sean INTELIGENTES (específicos, medibles, alcanzables, relevantes y de duración determinada)
- Acceso a plantillas de seguimiento de objetivos prefabricadas.
Lo que no nos gusta:
- No hay versión gratuita ni versión de prueba.
- Parece estar construido solo para la web de escritorio, sin versiones de aplicaciones móviles
Disponible en:
- iOS
Utilice este entrenador virtual para crear buenos hábitos: Coach.me
Coach.me afirma ser la aplicación líder de seguimiento de hábitos, incluso ofrece entrenamiento personalizado de hábitos y entrenamiento de liderazgo como parte de sus servicios además de su aplicación móvil gratuita. La interfaz de usuario es elegante y hermoso de usar.
Simplemente seleccione un objetivo, haga un seguimiento de su progreso, gane recompensas por seguir adelante y aproveche el aspecto de la comunidad participando y haciendo preguntas. Si realmente terminas amándolo, puedes mejorar y contratar un entrenador de verdad por tan solo $ 15.
Lo que nos gusta:
- Una interfaz simple y fácil de usar para el seguimiento de los hábitos.
- La oportunidad de contratar a un entrenador real por un precio asequible.
Lo que no nos gusta:
- Falta de participación y actividad comunitaria para una aplicación impulsada por la comunidad
Disponible en:
- iOS
- Androide
Lleve un registro del tiempo que pasa trabajando para alcanzar sus metas: ATracker
ATracker se trata de ofrecerle más información sobre cómo está gastando su tiempo. Para las rutinas repetitivas como prepararse por la mañana, desplazarse, responder el correo electrónico, estudiar, ver la televisión, pasar tiempo en línea y otras tareas rutinarias, ATracker puede ayudarlo a manejar todo para que no exagere en las cosas equivocadas.
Una vez que comience a controlar su tiempo para todos sus hábitos diarios, podrá ver un buen desglose de todo esto en un gráfico circular. También puede obtener una imagen más grande si observa su desglose durante la semana pasada, el mes pasado u otro rango preestablecido.
Lo que nos gusta:
- La capacidad de iniciar y detener fácilmente tareas de seguimiento con un solo toque
- Gran personalización de la interfaz de usuario con temas y colores
Lo que no nos gusta:
- Restricciones de la cantidad de tareas que se pueden agregar al usar la versión gratuita
- La versión premium para iOS es casi el doble del costo de la versión premium para Android ($ 2.99 para Android y $ 4.99 para iOS)
Disponible en:
- iOS
- Androide
