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El grupo anti-apoyo: lidiando con críticos y detractores

The harm reduction model of drug addiction treatment | Mark Tyndall (Junio 2026)

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Anonim

Hace dos semanas, ofrecí nueve consejos para ayudarlo a sentirse más seguro en el trabajo. Ahora, con suerte, se sentirá tranquilo, confiado y listo para patear el trasero, tanto dentro como fuera de la oficina.

Pero ahora que está armado con un nuevo sentido de determinación, ¿qué sucede cuando otras personas en su vida (amigos, familiares, compañeros de trabajo) expresan preocupaciones o reservas sobre sus actividades profesionales? A tu madre bien intencionada le preocupa que estés haciendo demasiado trabajo. Un supervisor constantemente subestima sus habilidades y lo desalienta de participar en proyectos más desafiantes. Un inversor cuestiona su plan de negocios y lo hace sentir inseguro. O tal vez un amigo se frustra porque estás pasando todo tu tiempo en el trabajo.

No es raro, especialmente cuando estás al borde del éxito, encontrar que las personas, incluso las más cercanas a ti, pueden parecer poco comprensivas. A veces, esta actitud es producto de una preocupación genuina. Pero en otros momentos, estos sentimientos pueden reflejar celos subyacentes. Y de vez en cuando, simplemente podría estar malinterpretando el mensaje.

Diferenciar entre Cr constructivo

A medida que se da cuenta de sus objetivos personales o profesionales, es posible que sus amigos o compañeros de trabajo que no hayan tenido tanta suerte o que no hayan logrado tanto puedan sentir envidia de su progreso. Cuando sientas desaprobación, es importante distinguir entre críticas significativas y celos injustificados.

Si sospecha que alguien está celoso de su éxito, dé un paso atrás. Intenta desconectarte. En lugar de reaccionar con enojo o de forma pasiva-agresiva, use respuestas neutrales, como "Gracias por sus comentarios, lo tendré en cuenta" o "Realmente aprecio que esté pensando en mí".

Si la negatividad persiste, discuta su incomodidad de manera desapasionada, sin poner a la otra persona a la defensiva. Pero si siente en su instinto que un amigo, colega o compañero de trabajo se siente celoso, tome sus comentarios con un poco de sal. No dejes que su negatividad influya en tu juicio sobre tu propia carrera.

No malinterpretes el mensaje

Por otro lado, antes de descartar las preocupaciones de alguien o descartar sus críticas como celos, asegúrese de ser objetivo y de considerar sus puntos de vista.

Cuando su compañero de trabajo expresa dudas cuando le dice que está pidiendo un ascenso, ¿no está contenta de que su carrera avance más rápido que la de ella, o podría tener comentarios importantes sobre sus habilidades laborales o cómo encaja en la situación actual de la empresa? ?

Es posible que se sienta seguro en el trabajo, pero nunca quiere ser demasiado seguro. Hay una delgada línea entre la confianza y la arrogancia, y esto último puede ser increíblemente desagradable.

Darse cuenta de que los umbrales de riesgo son diferentes

No todos son emprendedores o ambiciosos en su carrera. Por ejemplo, dejé mi trabajo seguro, agradable y bien remunerado para comenzar mi propio negocio de escritura independiente. Pero este tipo de movimiento no es para todos.

Si haces un movimiento profesional audaz, es comprensible que las personas que más te aman se nieguen. Pueden preocuparse por sus circunstancias financieras, su capacidad para lidiar con el estrés o su capacidad para manejar el fracaso. Y debe reflexionar sobre lo que dicen: las personas más cercanas a usted son a menudo las más conscientes de sus deficiencias y pueden anticipar con qué luchará.

Pero cuando todo está dicho y hecho, debes ser fiel a ti mismo . Considere su personalidad, sus sueños, sus responsabilidades y luego decida qué tiene más sentido para usted.