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Rupturas de la sala de juntas: cómo lidiar cuando trabajas con un ex

La Cura Definitiva Para La SOLEDAD - Como No Estar Triste (Abril 2025)

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Anonim

Conocer a alguien importante en la oficina es, bueno, no es tan raro. Y, aunque sería bueno que todas las relaciones funcionaran perfectamente, como dice el dicho, hay que besar algunas ranas.

Entonces, ¿qué sucede cuando usted y su compañero de pareja salen, luego deciden ir por caminos separados?

Hacer frente a las consecuencias -10 horas al día, cinco días a la semana frente a una oficina llena de informes directos, jefes y pares- puede parecer demasiado horrible para sobrevivir. Pero, si acaba de romper con alguien con quien trabaja, no significa que deba comenzar a desempolvar su currículum.

Con un poco de perspectiva, un debate honesto (aunque digno de vergüenza) y un poco de inteligencia, aliviarás el dolor y la posible incomodidad de la situación, y no tienes que arriesgarte a sacrificar tu reputación o rendimiento en el trabajo, ya sea. Estos pasos lo ayudarán a superarlo.

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Sé que no es matrimonio, pero el director es el mismo. Si está comenzando a compartir más que clips de papel y máquinas copiadoras con su colega, necesita hablar. No es necesario que redacte un acuerdo legal ni nada, pero hablar sobre cómo ambos podrían reaccionar después de la ruptura los ayudará a ambos a prepararse, por si acaso.

Por ejemplo, tiendo a ponerme un poco, digamos, sarcástico después de una pinta o dos con colegas al final de un mal día. La última vez que salí con un compañero de trabajo, tuvimos una relación sincera antes de convertirnos oficialmente en una pareja, y acordamos que nos evitaríamos en las horas felices de la oficina si terminamos. También fue algo bueno, porque finalmente nos separamos, y evitarnos en esas salidas posteriores a la ruptura nos ayudó a asegurarnos de que ninguno de los dos dijera algo de lo que nos arrepintiéramos o hiciéramos una escena frente a nuestros colegas.

Lo sé, no es romántico, y puede parecer un poco pesimista al comienzo de una relación. Pero una evaluación honesta del peor de los casos puede ayudarlos a ambos a ponerse de acuerdo sobre cómo manejar una situación difícil con un poco menos de confrontación, y ayudarlos a evitar la sensación de "Tengo que conseguir un nuevo trabajo ahora" si La relación termina.

Traza tu curso

Antes de comenzar a salir con mi compañero de trabajo, trabajamos juntos durante casi un año. Antes de eso, dudo si podría recordar si estaba trabajando en un día determinado, y mucho menos el color de su camisa. ¿Pero después de que empezamos a salir? De repente, los dos teníamos esta superpotencia donde siempre parecíamos sintonizados con la otra.

Esto es genial cuando estás saliendo y emocionado de ver a tu pareja. Pero después de la ruptura? No tanto.

Después de un desafortunado encuentro con mi ex en la cocina de la oficina durante "nuestro" descanso para tomar café, decidí que llorar frente a mis informes directos probablemente no estaba haciendo mucho para establecer mi credibilidad. Entonces, reuní mi coraje, me mordí la lengua y continué con mi día, haciendo todo exactamente como siempre lo hice, notando dónde estaba cada vez que me encontraba con él y cuándo.

Armado con esta información, tracé mis zonas de peligro potencial y ajusté mi horario en consecuencia. En lugar de salir a almorzar a las 12:15 todos los días, comencé a ir a las 11:50. Mi ruta al baño de mujeres, que no solo era el camino más corto, sino que anteriormente había servido como una gran estrategia de coqueteo, también cambió.

Al final de la primera semana después de nuestra ruptura, casi había eliminado por completo mi exposición a él. Por supuesto, cambiar el horario de mi café matutino no lo borró de mi memoria, pero algunos cambios simples ayudaron a minimizar la frecuencia con la que lo veía en el trabajo y redujeron significativamente mi potencial para una crisis embarazosa en la oficina .

Convocatoria de refuerzos

Aun así, aunque me volví bastante bueno en la planificación del tráfico, era imposible evitarlo por completo. Ambos éramos gerentes y teníamos que asistir a reuniones semanales de gestión. Nuestra primera reunión después de la ruptura fue un desastre desgarrador. Los dos estábamos ocupados y terminamos siendo los dos últimos en llegar, con solo dos sillas restantes, una al lado de la otra. Los dos estábamos tan incómodos y distraídos; No creo que ninguno de nosotros escuchó una palabra que se dijo durante toda la hora.

Prometiendo no permitir que eso vuelva a suceder, tomé dos pasos simples para evitar futuros encuentros cercanos: llegué temprano y traje refuerzos.

Unos minutos antes de nuestra reunión, reuniría a uno o dos de mis compañeros gerentes para tomar un café antes de dirigirnos a la sala de conferencias. Cuando llegué, tenía al menos otra persona preseleccionada para sentarme al lado y alguien en quien enfocar mi atención para que no mirara la puerta mientras él entraba.

La lección es la siguiente: con solo un par de tácticas sutiles, puede lograr estar en la misma habitación juntos, mientras se muestra como su yo habitual, profesional y sereno.

Finge que tu jefe está mirando

No sé sobre ti, pero cuando sé que las grandes pelucas están mirando, me aseguro de estar en mi mejor comportamiento. Y después de romper con el chico en el cubo a la vuelta de la esquina, quería asegurarme de no dejar que mis emociones se apoderaran de mí en la oficina. Entonces, fingí que mi jefe estaba observando cada uno de mis movimientos.

Al imaginar que mi gerente me estaba observando, lo cual era fácil de hacer, ya que ella podía serlo totalmente, era fácil para mí mantener la compostura y mantener las cosas civilizadas. Como resultado, nunca perdí la calma, si alguien estaba mirando o no.

No hay azúcar que lo cubra, la ruptura apesta. Pero si tiene que hacerlo, y resulta ser con un colega, no tiene que convertirse en una telenovela. Con una conversación honesta y una planificación inteligente, puede superar una ruptura de la oficina sin perder el ritmo, o, al menos, hacer que todos los demás se vean así.