Cuando pasas 40 horas a la semana con el mismo grupo de personas, cumpliendo con el mismo conjunto de tareas, es probable que algo empiece a ponerte nervioso. Ya sea por el mal hábito de un compañero de trabajo, el estilo de comunicación de su jefe, o simplemente esa tarea doméstica en la que tiene que pasar una hora cada día, lo volverá loco.
Si eres como yo, puedes soportarlo en silencio por un tiempo, permitiendo que esa cosa molesta te moleste un poco más cada día. Pero si has estado allí, sabes que rebosante de molestia no hace nada para resolver el problema, poco a poco, solo te hace más infeliz y menos satisfecho con tu trabajo, gerente y compañeros de trabajo.
Por lo tanto, en lugar de echar humo en silencio (y arriesgar su felicidad y satisfacción profesional), es hora de dejar de molestarse y comenzar a tomar medidas. Sea lo que sea lo que te está volviendo loco, hay algo que puedes hacer al respecto. De hecho, lo he hecho varias veces. Siga leyendo para conocer un par de situaciones molestas comunes y cómo aprendí a tomar medidas para superarlas.
Situación n. ° 1: sus compañeros de trabajo son molestos
Cuando se trata de compañeros de trabajo, todos tienen un motivo favorito o dos. Tal vez te vuelve loco cuando tu compañero de cubo atiende llamadas telefónicas personales o que tu colega se demore demasiado en tu escritorio cuando te pregunta sobre tu fin de semana cuando realmente necesitas comenzar tu trabajo diario.
En mi caso, mis compañeros de equipo se acostumbraron a enviarme algo por correo electrónico, e inmediatamente se acercaron a mi escritorio para preguntar: “¿Recibieron el correo electrónico que acabo de enviar? ¿Podemos hablar de eso? ”Llegué al punto de que cada vez que veía un correo electrónico aparecer en mi bandeja de entrada, rodaba los ojos, suspiraba de frustración y miraba por el pasillo al colega que inevitablemente se acercaba.
Finalmente, me di cuenta de que si me estaba volviendo loco, tenía que hacer algo al respecto. Mis compañeros de trabajo no iban a leer mi mente y detenerse solos, así que tuve que descubrir cómo manejar sus comportamientos. Entonces, cada vez que un colega me enviaba un correo electrónico y se acercaba a mi escritorio, comencé a hacerle saber en blanco: "Oye, estoy en medio de terminar algo ahora mismo. Te enviaré un mensaje instantáneo cuando esté libre "o" Todavía no he recibido tu correo electrónico, si no es urgente, ¿podemos vernos un poco más tarde? "Fue un cambio simple, pero mis compañeros de equipo finalmente detuvieron su mala costumbre.
No importa qué comportamiento esté tratando de frenar, considere cómo podría abordarlo de manera proactiva. Su respuesta puede sonar dura al principio (seguro que pensé que la mía lo hizo). Pero al final, si le ayuda a lograr más trabajo con menos resentimiento hacia sus compañeros de trabajo, todos estarán mucho mejor.
Situación # 2: Tu jefe es molesto
Al igual que sus compañeros de trabajo tienden a tener algunos hábitos molestos, su jefe probablemente también haga una o dos cosas que lo pongan nervioso. Desafortunadamente, cuando su gerente es su fuente de molestia, puede no parecer una forma viable de evitarlo.
Por ejemplo, mi ex jefe tenía el hábito terriblemente molesto de gritarme solicitudes desde su oficina al otro lado del pasillo. Ella gritaba: "Oye, ¿recibiste un contrato de Jane Robertson?" Y yo tenía que dejar lo que estaba haciendo, revisar mis correos electrónicos y registros, y eventualmente gritar una respuesta. Volvería a encarrilarme con mi tarea original cuando, cinco minutos después, ella gritara de nuevo.
Cuando esa molestia comenzó a afectar seriamente mi felicidad en el trabajo, supe que tenía que hacer algo. Entonces, la próxima vez que ella gritó una pregunta, caminé hacia la puerta de su oficina para entregar (en voz baja) la respuesta, agregando: “El resto del equipo está trabajando hacia un gran plazo y no quería interrumpirlos. Pensé que solo vendría a ti. ¿Hay algo más que necesites de mí?
A veces, ese tipo de sutileza funcionará. Si no es así, no tenga miedo de exponerlo un poco más firmemente, en privado, en una reunión individual o en una revisión anual (cuando su jefe con suerte le pida retroalimentación). Al decir: "realmente me ayudaría a trabajar mejor si usted …" posiciona su solicitud como algo que beneficiará su trabajo, no como un jab personal.
Situación n. ° 3: sus obligaciones laborales son molestas
Probablemente no pueda evitar hacer al menos algo que no ama especialmente como parte de su trabajo. (Cuando dirigía una panadería, odiaba comprar suministros en una tienda de alimentos a granel: ¿bolsas de harina de 50 libras, alguien?)
Y en su mayor parte, está bien. Como profesional adaptable, es parte de su trabajo ser un jugador de equipo flexible que lo ayudará cuando sea necesario.
Pero entonces, están esos deberes que desprecias absolutamente; que te vuelven tan loco que consideras buscar un nuevo trabajo. Para mí, cuando gestioné un inicio de servicio de limpieza y conserjería, estaba inspeccionando varias casas por semana después de que mis empleados habían terminado de limpiarlas. No era parte de mi descripción de trabajo original, y tener que conducir por la ciudad varias veces al día interrumpió seriamente mi flujo de trabajo. Cada vez que mi jefe me pedía que lo hiciera, mi molestia crecía, hasta que finalmente decidí hacer algo al respecto.
En este tipo de situación, se trata de su enfoque. Si le dices a tu jefe que simplemente no te gusta hacer algo, la respuesta que obtendrás probablemente será “muy mal, muy triste”. Por otro lado, si haces una discusión inteligente y haces una sugerencia válida de cómo puede quitar esa responsabilidad de su plato (piense: “No he podido dedicar suficiente tiempo a mis proyectos más grandes últimamente, así que estaba pensando que podríamos capacitar a algunos de nuestros mejores empleados para ser líderes de equipo y asumir la responsabilidad de revisar casas "), será mucho mejor recibido.
Ningún trabajo estará 100% libre de molestias, pero al abordar estos problemas cotidianos en lugar de enfadarse silenciosamente por ellos, ayudará a aumentar su felicidad en el trabajo a lo grande.
