Hace poco salí del país. De vacaciones. No era como un tipo de situación en la carrera.
E hice algo que nunca antes había podido hacer con éxito: no revisé mi correo electrónico una vez. Como editor de Muse, estoy muy familiarizado con toda la ciencia que dice que necesitas desconectarte realmente para obtener todos los beneficios de tu tiempo libre.
Entonces, en este viaje, me fui decidida a no revisar mi bandeja de entrada en absoluto. Y lo hice! Regresé a la oficina sintiéndome relajado y renovado, y listo para convencerlo de que realmente es posible.
¿Cómo planeo hacer esto? Al guiarte a través de mi propio monólogo interno de todas las excusas que he creado en el pasado y por qué estaba siendo ridículo, ¿listo? ¡Aquí va!
Seré abrumado de trabajo cuando regrese
Esto puede ser cierto. Sin embargo, a menos que esté planeando hacer de esto una verdadera profesión, entonces es muy poco lo que podrá hacer desde su teléfono. Por lo tanto, mirar constantemente, o incluso responder a los mensajes, en realidad no lo llevará adelante, sino que lo estresará cuando vea lo que le espera.
Aún así, preferiría saber qué me espera
Claro, te escucho sobre eso. Como alguien que hace listas de verificación los sábados por la mañana que involucran los detalles más minuciosos, me encanta saber qué está por venir. Pero en lugar de usar su bandeja de entrada como una especie de lista de tareas improvisadas, considere pasar de 20 a 30 minutos antes de salir creando un resumen real de todo lo que ya sabe que está por venir. Si bien las cosas ciertamente se agregarán mientras estás fuera, lo más probable es que esto te dé una idea bastante buena de cómo serán esos primeros días.
¿Qué sucede si alguien necesita algo de mí y yo los detengo al no responder, lo que resulta en el despido de mi compañero de trabajo?
Este tiene una solución fácil. Primero, envíe un mensaje a sus compañeros de equipo más confiables (o jefe o informes directos), y vea si pueden participar mientras está fuera. Luego, haga una lista de todas las personas con las que trabaja regularmente y envíeles un correo electrónico para informarles las fechas en las que no se podrá llegar; pregunte si hay algo que pueda hacer por adelantado.
Luego, unos días antes de partir, puede enviar ese mismo correo electrónico como recordatorio. Pero en este segundo, agregará algunas líneas: no revisaré el correo electrónico de mi trabajo mientras esté fuera. Puede comunicarse con Karen para cualquier solicitud del cliente y con Dave para cualquier necesidad de diseño. Si es una emergencia que requiere mi atención, envíeme un mensaje de texto.
Esto hace dos cosas: te da la tranquilidad de que no destruirás la carrera de alguien mientras estás fuera, y hace que tus colegas piensen dos veces si algo es una emergencia. Hay algo un poco más íntimo en enviar mensajes de texto a un compañero de trabajo que te hace preguntarte: "¿Es esto una verdadera emergencia, o es que la cocina fuera de Diet Coke no es una crisis legítima?"
(También, nota importante: toda esta estrategia de mensajes de texto depende de su plan de teléfono si viaja internacionalmente).
Me siento culpable pidiéndole a la gente que me ayude mientras estoy sentado en la playa
Asumiendo que le estás pidiendo a tus compañeros de equipo que simplemente te cubran (y no hagas todo tu trabajo de 40 horas a la semana), no debes sentirte culpable. ¡Esto es parte de trabajar con otros! Esta semana, Karen se encarga de tus clientes por ti. La próxima semana, Karen va de campamento y tú manejas sus emergencias.
(Si ese ejemplo de Karen no funcionó, un pequeño regalo para quienes contribuyeron nunca está de más).
Pero aquí está la cosa, soy una persona muy importante …
Ah, hola, Beyonce. No sabía que leías The Muse.
¿Oh? ¿Que es eso? ¿No eres Beyonce? Entonces reza, dime, ¿qué estás haciendo que es tan importante que todo se vendrá abajo sin ti? Lo sé, eso se siente mal. Estoy seguro de que eres muy importante y estoy seguro de que eres una parte vital de tu equipo (de hecho, estoy 100% seguro de ello, porque es poco probable que sigas allí si no estuvieras )
Pero hay pocas profesiones que involucran emergencias que no son autoinducidas. Y con eso quiero decir que una persona involucrada está diciendo cosas como "ASAP", "Vital" y "Iceberg ¡muy por delante!", Haciendo que todos sientan que la compañía se vendrá abajo si el problema no se resuelve de inmediato.
Si esta persona es un colega, tenga en cuenta que la llamada proviene del interior de la casa y su respuesta inoportuna (o falta de) probablemente no signifique un desastre. Ahora, si el problema proviene de un cliente, entonces, desafortunadamente, a veces tienes que jugar según la línea de tiempo inventada de Panic-Room.
Sin embargo, eso no significa que usted personalmente tenga que hacer eso. ¿Recuerdas a esas personas que identificaste anteriormente como las personas a las que acudir mientras estás fuera? Bueno, deberían incluirse en su mensaje OOO, lo que significa que pueden manejar la situación. (Y si no pueden, pasarán al plan de "enviarle un mensaje de texto en caso de emergencia").
De acuerdo, si estoy siendo honesto, reviso mi bandeja de entrada en el piloto automático, a veces ni siquiera me doy cuenta de que lo estoy haciendo hasta que estoy allí
Si esto está en la raíz de todo, déjame ayudarte aquí.
- Desactiva todas las notificaciones.
- Mueva sus aplicaciones a una carpeta "No abrir", como a continuación
Solo crear este paso adicional debería hacer que sea más difícil para ti entrar sin pensar.
Y ahí lo tienes: cada excusa que hayas hecho para registrarte, destruida. Ahora, por supuesto, no estoy delirando. Hay algunos trabajos (e industrias y jefes) que hacen imposible la desconexión. Y si estás en uno de esos, haz lo mejor que puedas. Pero antes de ceder ante el hecho de que "así es como es", pregúntese quién le está presionando para que se mantenga al tanto de su bandeja de entrada: ¿su empresa o usted ?
