Cuarenta por ciento de los estadounidenses dejan vacaciones pagadas no utilizadas en la mesa cada año. ¿Por qué? Las personas tienen miedo de ser reemplazadas o tienen miedo de que su trabajo se acumule mientras están fuera.
Estos temores son comprensibles, pero la mayoría de las veces, no están basados en la realidad. Son lo que los psicólogos como yo llamamos miedos irracionales. Pueden sentirse ciertos, pero en general, no lo son.
Esto es lo que es realmente cierto: tomarse unas vacaciones es extremadamente bueno para usted, y también para su empleador.
En un nuevo estudio realizado por la Sociedad para la Gestión de Recursos Humanos, los investigadores descubrieron que tomarse un tiempo libre del trabajo puede aumentar su productividad, compromiso y felicidad en general. ¡Todas son razones muy convincentes para desconectar y saborear la piña colada ocasional!
Pero incluso con todos los hechos a favor de tomar ese viaje tan atrasado, a veces puede ser difícil superar su "culpa de vacaciones". Entonces, cuando sienta ese hormigueo de inquietud, aquí hay un par de declaraciones de expulsión de culpa para recordarle que puede y debe tomarse un tiempo libre.
Si estás pensando que te sentirás culpable
“Me sentiría culpable por tomarme mis vacaciones pagadas sin usar porque mi jefe podría pensar que no estoy tirando de mi peso. Necesito seguir trabajando para demostrar lo valioso que soy para esta empresa ".
Remarcar diciéndote a ti mismo
“Mi contrato prevé este tiempo de vacaciones. No estoy violando mi contrato al tomarme este tiempo. Me lo merezco. Es parte de mi salario. Si no me tomo este tiempo, realmente me estoy quedando corto ”.
Si estás pensando que perderás demasiado trabajo
“Me temo que podría perder terreno en este gran proyecto si me tomo vacaciones. Cuando regrese, habré acumulado una tonelada de trabajo y tendré millones de correos electrónicos esperándome ".
Remarcar diciéndote a ti mismo
“Tomar vacaciones es saludable. Cuando regrese al trabajo, estaré descansado y lleno de energía, lo que significa que podré hacer un trabajo aún mejor, incluso si tengo algo de trabajo o correos electrónicos para ponerme al día. Además, si hay una situación en el trabajo para la que soy absolutamente necesario, puedo cancelar mi viaje (especialmente si he comprado la cobertura de viaje "cancelar por cualquier motivo").
Y, si debo hacerlo, puedo consultar mi correo electrónico cada dos días para estar al tanto de todo. No lo necesito, pero es una opción que está disponible para mí ".
Si estás pensando que podrías perderte una promoción
“Me temo que me penalizarán por tomarme demasiado tiempo de vacaciones. Me pasarán por una promoción en el futuro, lo sé ".
Remarcar diciéndote a ti mismo
“No hay realidad para este miedo. Programé estas vacaciones con mucha anticipación y coordiné con mi jefe para organizarlas. Mi gerente dijo que este es un buen momento para tomarse un descanso.
Además, para asegurarme de que no se caiga nada, he arreglado que mis colegas me cubran mientras estoy fuera. Les dije a mis clientes que me iré, delegué tareas importantes y, en general, me aseguré de que todo se solucionará mientras estoy fuera ”.
Si estás pensando que podrías ser despedido
"Tengo miedo de tomarme una semana libre porque mi jefe podría decidir que no estoy dedicado a ella y a esta compañía, e incluso podría despedirme".
Remarcar diciéndote a ti mismo
“Mi jefe sabe lo dedicado que soy. Soy un activo valioso para esta empresa. Regularmente demuestro mi valía. No tengo nada que temer.
Además, si bien es muy poco probable que esto suceda, digamos que me despidieron porque elegí tomarme mis vacaciones. ¿Realmente me gustaría trabajar para ese tipo de empresa? ¡No! Tengo puntos fuertes que muchas compañías encontrarían deseables, y siempre puedo encontrar otro puesto en una compañía que me trate con respeto ”.
Nunca le dirías a tu empleador: “Oye, ¿por qué no te saltas de pagarme esta semana? Probablemente no valga la pena, de todos modos ”. Pero eso, en esencia, es precisamente lo que estás haciendo cuando dejas tus vacaciones en la mesa, sin usar. Recuerde que el tiempo de vacaciones es parte de su paquete general de compensación y beneficios. Es tuyo, reclámalo. Es divertido y es profundamente beneficioso para tu felicidad y productividad.
Detén la culpa. Date un tiempo libre. Y cuando vuelvas a la oficina, estarás completamente en llamas.
