Hay momentos en los que siento que merezco ser flojo: después de una carrera larga, un fin de semana en el que hay una lluvia torrencial afuera, un viernes por la noche después de una semana increíblemente productiva. Sin embargo, la mayoría de las veces, no agradezco la apatía, especialmente cuando no siento que me lo haya ganado.
El comportamiento laberíntico no es exactamente un rasgo modelo en el lugar de trabajo y, sin embargo, últimamente, he tenido que luchar realmente contra él. Hace solo unos días, en medio de la ola de calor de agosto, me encontré reubicándome a mí y a mi computadora portátil no una vez, sino dos veces en cuestión de horas, con la esperanza de que un cambio de escenario pudiera vencer la sensación de lentitud y hacer que mi cerebro funcionara al menos hasta su capacidad media. (Había poca esperanza en esperar brillantez en este momento).
Cuando un compañero de trabajo me pellizcó, buscando una sesión de lluvia de ideas rápida, tomó todo lo que me quedaba para ofrecer una asistencia decente a mitad de camino. "Lo siento", me disculpé. "Siento que no puedo pensar", a lo que ella respondió: "Aparentemente, este fue el colmo para mi cerebro en este momento". Con nuestros poderes combinados … , bromeamos, y luego procedí a mirar inútilmente mi espacio en blanco. pantalla.
Puedes imaginar mi deleite cuando, al día siguiente, otro día en la saga de calor que es el verano de 2016, un compañero de equipo me envió un artículo sobre cómo el cerebro de verano es algo real. Rastreé el origen del estudio y me topé con una pieza de Cuarzo titulada, "Hay una excusa científica por la que el verano te hace perezoso". Ajá. Había ciencia detrás de mi producción deprimida.
Resulta que el clima de 98 grados pero 108 grados nos afecta negativamente a nosotros y a nuestra capacidad para hacer las cosas. El calor en realidad ralentiza nuestros cuerpos, y cuanto más calor hace, más difícil es completar las tareas. No es de extrañar que la caminata a unas pocas cuadras para tomar una taza de café helado me haya hecho sentir todo tipo de drenaje, cuando normalmente tendría el efecto de recargarme. Y no es de extrañar que estaba luchando por obtener oraciones completas, particularmente en un día en que la oficina de AC estaba experimentando dificultades técnicas.
Para cuando me senté a escribir esto, sin embargo, sintiéndome menos apático que hace unos días, ¡la ciencia está aquí para explicarlo nuevamente! Claro, la temperatura ha bajado ligeramente, pero según la investigación sobre el tema, también estoy simplemente ajustándome. Si estamos activos en el calor durante varios días, nuestros cuerpos se adaptarán. Katherine Ellen Foley, escritora del artículo, explica que a medida que nuestras glándulas sudoríparas aprenden a trabajar horas extras para enfriarnos más rápidamente, "nuestros corazones comienzan a bombear sangre de manera más eficiente al resto de nuestros cuerpos".
Desafortunadamente, no podemos usar la excusa "hace demasiado calor para trabajar" por mucho tiempo, pero al menos por un período corto, sabemos que es totalmente válida. Y para mí, alguien que se enorgullece de tener un duro día de trabajo y rascarse la cabeza si ese plan sale mal, me siento afirmado. Tenga en cuenta que si se enfría significativamente y luego vuelve a saltar de nuevo durante esos días caninos de verano, probablemente se sentirá perezoso nuevamente. Pero ahora sabrá por qué, y sabrá que es solo temporal. Así que no te golpees sobre tu cerebro blanda ni lo pienses demasiado. No hay una aplicación que pueda ayudarlo; Solo hay tiempo.
