Estimado estresado y asustado,
¡Felicidades! Este es un momento muy emocionante para ti, pero también diría que es apropiado estar un poco asustado y estresado.
No estoy seguro de qué asumir sobre la situación laboral si va a dar a luz el próximo mes, y su prometido quiere empacarlo a usted y al bebé y mudarse a Florida porque hay "más oportunidades allí". ¿Eso significa que tampoco de ustedes tiene un trabajo en este momento, y él piensa que él, o los dos, podrán conseguir trabajo allí, en lugar de donde están?
Este es un tema clave, porque cuando llegue el bebé, donde quiera que viva, alguien tendrá que cuidarlo. Primero, debes decidir mutuamente quién va a hacer eso. Si ambos tienen trabajo ahora, ¿planean renunciar? ¿Es él? ¿Has discutido esto? Un beneficio de quedarse donde está es que sus familias podrían ayudar con el cuidado del bebé.
Luego, me preocupa que digas que no quieres "pelear" por esto. ¿Eso significa que no crees que tienes derecho a expresar tu opinión o inquietudes? ¿O que intentaste expresarte en el pasado sobre este u otros asuntos y descubriste que siempre se convierte en una pelea? ¿Siempre descarta sus preocupaciones como "no es gran cosa"? ¿Se ha acostumbrado a tragarse sus sentimientos sobre asuntos importantes como este solo porque no quiere "pelear"?
La verdad es que el conflicto en un matrimonio va a ocurrir. Una relación madura, saludable y duradera requiere negociación, respeto mutuo y compromiso, y no hay necesidad de temer pelear si aprendes, practicas e implementas una pelea "justa".
Creo que es importante que tú y tu prometido se sienten y realmente resuelvan esto. Aquí hay algunas reglas básicas de "lucha justa" para revisar antes de comenzar:
1. Sé honesto contigo mismo
Es esencial que comprenda sus propios sentimientos antes de poder comenzar a resolver cualquier conflicto. Muchas mujeres están estresadas y asustadas cuando están embarazadas, y agregar un movimiento (particularmente uno fuera de la familia) a eso es comprensiblemente abrumador. Sé honesto con tu prometido cuando confieses tus luchas, dolor e inseguridades. Hágale saber por lo que está pasando para que pueda tener la oportunidad de apoyarlo.
2. Habla en voz baja
Sin gritos. Cuando gritas, tu pareja solo te escucha gritar, no el contenido de lo que estás diciendo. Esto no significa que no puedas expresar tu opinión apasionadamente, pero recuerda que cuanto más fuertes sean tus palabras, menos serás escuchado.
3. Discuta el tema, no entre ellos
Los insultos, el asesinato de personajes, las maldiciones, los insultos, las amenazas o las acusaciones, incluso como una llamada "broma", están estrictamente prohibidos. Manténgase en el tema y recuerde que su objetivo es llegar a una solución al problema en cuestión.
4)
En lugar de decir "Tú siempre …" o "Nunca …" te quedas con algo como: "Me temo que si nos mudamos a Florida, tal y tal cosa sucederá". Recuerde que usted es el experto en cómo se siente y él es el experto en cómo se siente. Ninguno de ustedes debe despreciar al otro.
5. Escucha atentamente
Cuando uno de ustedes habla, el otro debe centrarse en escuchar realmente, no solo en planificar una refutación. Recuerde que no debe interrumpir mientras la otra persona está hablando. Incluso puede probar la técnica de "reflejo" y cada uno de ustedes intenta repetir lo que el otro dice textualmente para asegurarse de que se están escuchando.
6. Mantenlo privado
No mencione las opiniones de sus padres o amigos, ni pida los pensamientos de sus amigos y familiares. Ustedes dos son los que están en esta relación y los padres de este niño. Es importante que ustedes dos se unan y se unan. La aversión de tía Em por Florida es irrelevante cuando se trata de lo que es mejor para su nueva y creciente familia.
7. Tome tiempos de espera, si es necesario
Si alguno de ustedes encuentra que está alzando la voz o se está enojando, aléjese, respire profundamente y calme las cosas. Esta es una discusión seria, y se va a volver apasionada. Pero debe tomar medidas para asegurarse de que no se está abrumando demasiado y perdiendo de vista el asunto, o impidiendo su propia capacidad de discutirlo civilmente.
8. Mírense
Mantenga el ambiente de esta conversación informal y cómodo. Hazlo para que realmente puedan involucrarse entre sí. Mira a tu prometido a los ojos cuando hablas y haz lo mismo cuando estés escuchando. Tome las manos y manténgase conectado físicamente.
9)
Esto es importante. Al final, no necesitas ganar la discusión o estar en lo cierto. Debe encontrar una respuesta que sea lo mejor para usted, su futuro esposo y su bebé. Si le viene a la mente la palabra "pelear", piense en ello como pelear por su familia.
A medida que empiece a resolver las cosas de esta manera, puede encontrar algún tipo de compromiso que comienza a tomar forma. Tal vez su prometido acepte posponer la mudanza por un tiempo y usted pueda volver a hablar sobre la discusión después de que llegue el bebé. Tal vez él acepte tener un trabajo en línea antes de que te mudes. A decir verdad, después de que su prometido vea lo estresante y agotador que es cuidar a un recién nacido (las noches de insomnio, la atención constante, la tensión que genera una relación), puede ser más propenso a quedarse quieto por un tiempo. que agregar más estrés con un movimiento hacia lo desconocido de inmediato.
Y, creo que tiene razón, no es realista pensar que hará muchas visitas a sus familias en Maryland después de mudarse a Florida. Y como nota final, agregaría a mi lista de cosas que una relación madura requiere soluciones realistas a los problemas, no ilusiones o negación de la realidad. No estoy seguro de qué decirle si su prometido continúa negándose a escuchar su punto de vista e insiste en que no es gran cosa.
Cualquiera sea la solución que se le ocurra al desacuerdo actual, le deseo la mejor de las suertes. Y por el momento, felicidades. ¡Aprecia ese maravilloso paquete de alegría!
Fran
