¿Qué hace que las grandes decisiones sean tan difíciles? Como entrenador de decisiones, veo que muchas personas luchan con decisiones difíciles, porque realmente, realmente no quieren arrepentirse.
Si bien nunca he conocido a nadie que sienta que lo hizo bien el 100% del tiempo, volver a lo básico puede ayudarlo a tener claro lo que quiere y sentirse mejor al seguir adelante.
Aquí hay cinco estrategias simples que he aprendido para reducir las probabilidades de que mire hacia atrás y desearía haberlo hecho de manera diferente.
1. Tienes que recopilar toda la información
El primer paso es la investigación. Si toma una decisión sin la información adecuada, como unirse a una empresa sin saber cómo es realmente la cultura, más adelante se sentirá decepcionado cuando aprenda algo que hubiera marcado la diferencia.
Dedicar el tiempo al frente significa menos posibilidades de arrepentirse en el futuro. No querrá pensar: "¡Si tan solo hubiera visitado el sitio web más de cerca!" O "¡Debería haberlo preguntado en mi entrevista!". Quiere pensar: "Investigué e hice el mejor decisión que pude ".
2. Tienes que relajarte
Tomar una decisión es estresante por naturaleza, pero hacerlo desde un lugar de consideración tranquila reduce la posibilidad de tomar la decisión equivocada. Esto se debe a que cuanto más tranquilo esté, menos probabilidades tendrá de tomar una decisión apresurada y emocional.
Intente entrar en un estado mental relajado, elimine los factores estresantes, incluidas las personas, de la habitación y piense en su decisión con la mente despejada y la mente abierta. No te apresures, no te asustes; en cambio, respire profundamente y piense en los hechos.
Si no está en el estado correcto, pregúntese si tiene que sopesar sus opciones en ese momento, o si puede esperar hasta un momento mejor (es decir, "dormir en él" generalmente ayuda).
3. Tienes que conocer todas las opciones
Un cliente recientemente me pidió que la ayudara a pensar en un gran movimiento a través del país. Su esposo tenía una oferta de trabajo con un salario más alto en la nueva ubicación; y mientras amaban dónde estaban, estaban luchando financieramente en una ciudad cara.
Señalé que sus opciones no eran simplemente tomar el trabajo o quedarse y continuar apenas llegando a fin de mes. Había otras formas en que podía cambiar su situación: su esposo podía pedir un aumento de sueldo, ella podía buscar trabajo a tiempo parcial o podían reducir el tamaño de su casa. No deje ninguna opción sin explorar, por improbable que parezca: desea conocer la gama completa de opciones y no limitarse a dos.
4. Tienes que mantener una lista
En lugar de simplemente pasar por los pros y los contras en su cabeza, escríbalos en forma de lista. No se trata solo de aclarar puntos importantes y elegir un bando. Mantener la lista lo ayudará a minimizar el arrepentimiento, porque si comienza a cuestionarse más adelante, tendrá pruebas de por qué tomó la decisión que tomó.
A veces, un simple recordatorio de que su elección se basó en factores concretos y la mejor información que tenía en ese momento, y no solo se hizo por capricho, puede ayudarlo a reconfigurar su pensamiento para que se sienta mejor sobre el camino que tomó.
5. Tienes que mantener las cosas en perspectiva
Esto es importante tanto durante la toma de decisiones como después. A menudo nos vemos tan atrapados en encontrar la mejor opción que nos consume. Recordarse a sí mismo que las cosas van a estar bien, sin importar la elección que haga, lo cual es cierto la mayoría de las veces, lo coloca en la mentalidad correcta para una decisión sin arrepentimientos.
No eres perfecto, y está bien, nadie lo es. A veces, elegimos mal, o circunstancias fuera de nuestro control significan que una decisión que tomamos no era la correcta. El arrepentimiento generalmente es improductivo e inútil, y aunque eso no ayuda cuando sientes que cometiste un gran error, cuanto menos tiempo pases pensando en lo que podría haber sido, mejor.
Si todo lo demás falla, intenta canalizar ese arrepentimiento en algo útil. Tomar una mala decisión lo prepara para una mejor toma de decisiones en el futuro. Analice lo que salió mal, refine su proceso y avance.
