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Cómo saber si te vuelves demasiado personal en el trabajo: la musa

¿Qué es el FOVISSSTE? Recupera tus aportaciones (Junio 2026)

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Anonim

Realmente te gusta (la mayoría de) las personas con las que trabajas, por lo que un "Hey, ¿cómo estuvo tu fin de semana?" Generalmente produce una historia, en lugar de una respuesta de una palabra.

Y eso está más que bien. De hecho, compartir quién eres como persona, que te encanta ir a CrossFit, que estás planeando una boda, que eres voluntario con animales, puede ayudarte a construir relaciones más sólidas con tus colegas, lo que te ayudará a salir adelante.

Sin embargo, a medida que la línea se difumina entre “amigos del trabajo” y amigos reales, puede ser fácil olvidar que estás en la oficina. (Ya sabes, el lugar donde quieres que la gente te vea enfocado y dedicado, donde quieres que te consideren para promociones, donde quieres que tu solicitud para un día de enfermedad se tome al pie de la letra).

Entonces, si le preocupa cruzar una línea, use estas reglas para registrarse y asegurarse de no ir demasiado lejos:

Estás compartiendo si es útil

A veces, lo que sea que esté sucediendo personalmente afectará lo que realmente puede o no puede hacer en una semana determinada. ¿Estás enfermo y realmente deberías quedarte en casa por un par de días? ¿Has estado despierto hasta las 2 de la madrugada de esta noche haciendo las maletas, así que tu atención al detalle no es exactamente lo que suele ser? ¿Está su familia en la ciudad, por lo que debe irse cuando termine la jornada laboral?

Si está teniendo un mal día, lidiando con una situación estresante fuera del trabajo, o necesita estar fuera de la oficina por un tiempo, compartir esa información puede ayudar a su jefe (o compañeros de equipo) a distribuir el trabajo en consecuencia. Solo ahorre a otros los detalles esenciales preguntándose a sí mismo: "¿Es útil incluir esta información?"

Estás compartiendo demasiado si hará que otros cuestionen tus habilidades

Por supuesto, ser honesto es una desventaja de que no estás 100% enfocado en el trabajo. Y eso es que solo puedes ir allí tan a menudo. Si estás enfermo un día, lidias con un drama personal al siguiente, agotado por quedarte despierto toda la noche para tu concierto al lado, y todos en tu equipo lo saben, vas a ganar una reputación como alguien que siempre tiene excusa.

El truco aquí es la moderación. No tienes que fingir que nada te pone en fase; y, de hecho, si alguien sabe que estás muy delgado, podría estar dispuesto a extender tu fecha límite o entender si necesitas un almuerzo un poco más largo en un día determinado. Solo sé que si siempre respondes cómo estás con “Agotado”, “¡Estresado!”, “¡Abrumado!” O “¡Fuming!”, No serás el mejor candidato para proyectos y promociones emocionantes, por las mismas razones por las que estado todos los días!

Entonces, después de un día libre o una semana, concéntrese en relacionarse con sus colegas de manera positiva. Si preguntan cómo va esa difícil situación, agradézcales por registrarse, responda con una oración y vuelva a discutir su último proyecto.

Estás compartiendo si te ayudará a conectarte con alguien

Le gustaría tener una relación sólida con todos los miembros de su equipo, pero a menudo hay una persona que es difícil de conocer. Pero luego, menciona un pasatiempo, que siempre está buscando la próxima gran receta o le encanta ver béisbol, y de repente al mencionar lo que cocinó o vio anoche, tiene un rompehielos instantáneo.

Si le ayuda a hablar sobre algo más que trabajar con esta persona, continúe y establezca un vínculo con su obsesión compartida con Giada. Solo asegúrate de no exagerar, lo que puede parecer falso (no construir puentes) o improductivo (porque te lleva pasar mucho tiempo hablando sobre otras cosas que no haces nada).

Está compartiendo demasiado si debe guardarse para después de horas

Quizás el pasatiempo favorito de esta persona no sea tan SFW: no puede tener suficiente de las historias de terror de citas en línea o está tan repelido por uno de los principales candidatos presidenciales que siempre tiene una nueva historia para discutir. Es posible que tenga mucho material aquí que podría usar para vincularse con él; sin embargo, este tipo de conversaciones no siempre son apropiadas en el trabajo (y podrían aislar a sus otros colegas sin saberlo).

Entonces, antes de lanzarse a una recapitulación de la peor fecha de Tinder de la que haya oído hablar, pregúntese si estaba compartiendo esta información fuera del trabajo, ¿dónde estaría? ¿Charlando en un evento de networking? Estás en el claro. ¿Tres margaritas profundas con tu antiguo compañero de cuarto? Guárdelo para después de las horas.

Ves a las personas con las que trabajas todos los días, por lo que puede ser difícil ocultarles cosas. Pero recuerde, se llama chisme de enfriador de agua por una razón. Incluso si hoy en día, es más probable que las personas se amontonen alrededor de un Keurig, sus colegas conversan, y si algo es sagaz, siempre existe la posibilidad de que pueda moverse. Entonces, si desea compartir algo en el trabajo, pero no está seguro de si cruza una línea, recuerde que siempre puede decir más, pero no puede recuperar algo.