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Cómo dejar de hablar demasiado en las reuniones de trabajo: la musa

Como lidiar con personas dificiles- Desactiva a una persona explosiva enojada (Junio 2026)

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Anonim

Hablar en las reuniones suele ser beneficioso.

Hacerlo proporciona una plataforma para que contribuyas con ideas, interactúes con compañeros de equipo y agregues valor. Y así, hay muchos consejos útiles disponibles para las personas que pueden dudar en compartir sus ideas.

Pero aquellos que buscan la confianza para hablar no son los únicos que tienen problemas para navegar en las reuniones. También es un desafío para las personas que tienden a hablar demasiado.

Lo sé porque ese soy yo. Aquí hay imágenes reales de mí de una reunión reciente:

GIF cortesía de Giphy.

OK, así que tengo la mano levantada bajo control. Pero incluso si no se ve exactamente como si fuera a estallar, si es alguien que se emociona al compartir sus ideas, puede ser difícil transmitir que todavía está escuchando (y no solo contenerse hasta que se tu turno).

Entonces, estaba buscando una solución que hiciera dos cosas: recordarme ser paciente y no interferir con mi capacidad de prestarle toda la atención al orador.

Gracias a las llamadas de conferencia semanales en Hangouts de Google, comencé a notar algo: naturalmente escucho mi mano cuando escucho, al igual que muchas de las personas con las que trabajo.

GIF cortesía de Giphy.

Esta es la mirada de alguien que escucha atentamente. Y esta es la mejor parte: si solo mueves ligeramente la mano, puedes dar la misma impresión y tener una barrera física (también conocida como recordatorio) de que aún no es tu turno.

Se ve algo como esto:

GIF cortesía de Giphy.

No es tan exagerado, pero me entiendes. De hecho, si miras alrededor de la próxima reunión en la que estás, apuesto a que notarás a las personas con un dedo o una mano sobre la boca mientras escuchan o piensan.

Para todos los demás, pareces comprometido. Pero estarás hiperconsciente de cuándo estás a punto de hablar, porque tendrás que mover físicamente tu mano.

Traducción: Si ha estado luchando con una reputación como un interruptor o un sabelotodo, esta podría ser la solución simple que puede implementar en este momento.

La última vez que escribí sobre formas de evitar contribuir demasiado, comprensiblemente, recibí algunos comentarios de que no debería alentar a nadie a minimizar sus pensamientos y habilidades. Y para ser claros: esa no es mi intención.

Esta estrategia es para los momentos en que sabe que no sería respetuoso o apropiado para usted intervenir, por ejemplo, si alguien más está hablando de presentar. En estos casos, tener una manera fácil e imperceptible de evitar que los demás se vuelvan más simples puede ayudarlo a salir adelante.

¿Vas a darle una oportunidad a esto? Cuéntame en Twitter.