El secreto para ascender en la carrera profesional podría ser tejer, tomar una clase de cerámica o renovar autos viejos.
Así es: según una nueva investigación de la Universidad Estatal de San Francisco, adoptar sus pasatiempos creativos después del trabajo, incluso si solo está probando una nueva receta de postres, podría ser un gran impulso para su trabajo diario.
El informe, que encuestó a 350 empleados con una mezcla de pasatiempos, carreras y personalidades, descubrió que aquellos que participaban en una salida creativa después de horas tenían más probabilidades de resolver mejor los problemas durante el día. De hecho, los participantes del estudio que participaron activamente en actividades creativas obtuvieron un puntaje hasta un 30% más alto en las clasificaciones de rendimiento que aquellos que rara vez ejercitaron su cerebro derecho.
Y en una buena noticia para los adictos al trabajo, los investigadores descubrieron que no tiene que apagar por completo su modo de trabajo para obtener el valor de una excursión creativa. Lea: Puede leer los correos electrónicos de trabajo o hacer una lluvia de ideas sobre una nueva propuesta de trabajo entre pintura y naturaleza muerta en su clase de arte nocturno.
Entonces, ¿por qué alardear de su Picasso interior es un movimiento profesional inteligente? "Las actividades creativas realmente pueden brindarle la oportunidad de aprender algo nuevo sobre usted", dijo a NPR el coautor del estudio Kevin Eschleman, profesor asistente de psicología en la Universidad Estatal de San Francisco. Y, por supuesto, también es un retiro muy necesario de su estrés de 9 a 5. "Estás usando ese tiempo para recargar", agregó.
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