Pasas cada segundo de tu tiempo libre limpiando diferentes descripciones de trabajo. Has escrito tantas cartas de presentación y correos electrónicos de seguimiento corteses que literalmente tienes náuseas ante la idea de tener que escribir otro. Incluso ha cerrado entrevistas, parece que no puede conseguir un trabajo.
Confía en mí, sé que una búsqueda de trabajo aparentemente interminable es suficiente para dejar sin aliento a tus velas. Y, puede ser difícil mantenerse alegre y optimista cuando recibe el correo electrónico de rechazo después del correo electrónico de rechazo.
Pero revolcarse en su propia autocompasión no ayudará a su caso. Entonces, por más difícil que parezca, aquí hay cinco consejos para mantenerse positivo cuando su búsqueda de trabajo se está prolongando.
1. Centrarse en mejorar
Cuando sientes que estás siendo bombardeado con un aluvión interminable de mensajes de "gracias, pero no gracias", es natural que comiences a sentirte un poco triste por ti mismo. En poco tiempo, te convencerás de que no vales nada, no eres calificado y no estás calificado.
Pero no te golpees. En cambio, concéntrese en las áreas de su búsqueda de trabajo que realmente puede refinar y mejorar. ¿Has estado cubriendo el mundo en un currículum que necesita un poco de trabajo? ¿Su perfil de LinkedIn está un poco desactualizado? ¿Tiene un sitio web personal o cartera que ha descuidado? Use su tiempo libre para quitar el polvo y asegurarse de que estos artículos estén en buen estado.
Pulir estas piezas importantes no solo es un impresionante refuerzo de confianza y un recordatorio del valor que proporciona, sino que también puede ayudar a mejorar sus posibilidades de conseguir una entrevista y un puesto. Suena como un ganar-ganar, ¿verdad?
2. Explore sus opciones
En lugar de ver este período frustrantemente lento como un obstáculo para el progreso de su carrera, ¿por qué no elegir verlo como una oportunidad? Ahora es tu oportunidad de explorar diferentes opciones de carrera y encontrar lo que realmente te interesa, en lugar de continuar solicitando puestos con la esperanza de conseguir algo . Cuando todo está dicho y hecho, aún quiere que su próximo trabajo sea uno que disfrute, no solo uno que pague las facturas.
Por lo tanto, comuníquese con algunas personas en su red para programar entrevistas informativas. Hable con uno de sus contactos profesionales para conocer una posible oportunidad de observación de empleos. O inscríbase en una clase en una universidad local o centro comunitario para sumergirse en una habilidad que ha querido aprender o perfeccionar. (O, aún mejor para los amantes de los sofás, inscríbase en una clase gratuita en línea).
Aproveche este tiempo para probar y aprender cosas diferentes, porque explorar nuevos intereses nunca es una pérdida de tiempo. En esa nota:
3. Ofrece tu tiempo como voluntario
Lo entiendo: puede ser tentador gastar todo su tiempo buscando más puestos abiertos o sentarse en el sofá sintiendo pena por usted mismo. Pero, si actualmente está desempleado o tiene algo de tiempo libre adicional, continúe y procure ser voluntario por una causa digna.
El voluntariado es una gran idea por varias razones. Primero, presenta una oportunidad para establecer contactos y conocer a algunas personas nuevas, algo que nunca está de más cuando estás buscando trabajo. Además, el trabajo voluntario se ve muy bien en su currículum y muestra que está dispuesto a encontrar usos productivos de su tiempo fuera de la oficina. Finalmente, hacer un impacto y una contribución positivos es una forma segura de levantar el ánimo.
Identifique una causa que le apasione y done algunas de sus tardes o sábados por la tarde. Claro, el voluntariado es técnicamente gratuito, pero es posible que se sorprenda con la recompensa. (¿Ves lo que hice ahí?)
4. Cuídate
Cuando estás tan inmerso en tu búsqueda de trabajo, es fácil dejar que las tareas y rutinas básicas, pero importantes, se desvanezcan.
No quieres ser víctima de esta trampa. Por lo tanto, recuerde poner cierto énfasis en cuidarse adecuadamente. Asegúrese de comer una dieta sana y equilibrada. Dedique tiempo cada semana al ejercicio y la actividad física. Acuéstate a una hora decente.
Sé que pueden parecer cosas sin importancia. Pero, cuando se trata de estar alerta y mantener una actitud positiva, son absolutamente cruciales. Después de todo, ya sabe que su hora de acostarse a las 2 AM y su dieta que consiste únicamente en Taco Bell y budín de chocolate realmente no lo hacen sentir demasiado maravilloso.
5. Disfruta un poco de tiempo de inactividad
¿Sabes lo que mi abuelo solía decirme cuando estaba desempleado al salir de la universidad? "Relájate", decía. “Piensa en ello como un retiro. ¡La mayoría de las personas trabajan 50 años para llegar a donde estás ahora mismo! ”
Y, a pesar de que tenía fama de ser un poco bromista, su punto realmente aguanta un poco. Si actualmente está buscando trabajo sin tener otro 9 a 5 ocupando su día, también podría disfrutar de tener un poco de tiempo libre.
¿Sabes cómo siempre dijiste que querías probar una clase de cerámica, pero nunca encontraste el tiempo? Regístrese para obtener uno hoy. ¿Recuerdas cómo querías empezar a leer más? Ahora es el tiempo. ¿Has querido dominar la receta de pastel perfecta? Aquí está tu oportunidad.
Claro, es posible que no pueda viajar por el mundo, especialmente si actualmente está desempleado, porque todos sabemos que presenta algunas limitaciones financieras. Pero, ¿esas otras cosas que has querido hacer por una eternidad, pero que nunca has logrado hacer? ¡Piensa en esto como tu oportunidad de oro!
Sí, sobrevivir a una búsqueda de trabajo que parece prolongarse durante siglos es indudablemente frustrante. Y, puede haber días en que te sientas tan deprimido que tus pantalones de chándal favoritos, Netflix y una tina de masa para galletas literalmente griten tu nombre. He estado allí.
Pero, por difícil que parezca, es importante mantener la cabeza en alto y seguir avanzando. Por lo tanto, pruebe algunos (¡o todos!) De estos consejos para mantenerse positivo y aprovechar al máximo su búsqueda de trabajo aparentemente eterna.
