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Cuando no te importa el trabajo: la musa

¿Realmente importa tu trabajo? (Sadhguru) (Junio 2026)

¿Realmente importa tu trabajo? (Sadhguru) (Junio 2026)
Anonim

Mentalmente, estás a medio metro de distancia. O tres Demonios, puede que hasta ahora estés en la manzana. La conclusión es la siguiente: estás prestado en tu trabajo y ya no te importa .

Pero debes darte la vuelta y caminar de regreso por esa puerta, porque aunque no quieras estar allí, todavía estás comprometido con eso.

Hay varias razones por las que no debes dejar que tu indiferencia disminuya la calidad de tu trabajo: para empezar, no quieres quemar puentes y no quieres decepcionar a tu equipo. Pero, lo más importante, no quieres arruinar la increíble reputación que has construido.

Esta actitud poco optimista que has adoptado no caracteriza con precisión quién eres. Eres un gran trabajador y un buen compañero de equipo. E incluso si no te importan los proyectos que estás haciendo, igual deberías sacarlos del parque mientras estés allí. ¿Por qué? Porque así eres tú.

¿ Pero cómo , me preguntas, me motivo a trabajar duro cuando simplemente no me importa? Así es cómo.

1. Cambia tu mentalidad

Escucha, al final del día, si te importa o no, este sigue siendo tu trabajo. Usted firmó una carta de oferta y acordó cumplir con ciertas responsabilidades. Si bien puede estar buscando algo nuevo, no tiene idea de cuánto tiempo llevará ese proceso. Entonces por ahora, esto es todo. No puede pasar al modo de aviso de dos semanas antes de avisar con dos semanas de anticipación.

Haga un esfuerzo concertado para dejar de pensar en esta posición como la ruina de su existencia, y comience a pensar en ella como una oportunidad más para crecer y aprender. Esa oportunidad de promover su desarrollo profesional debería convertirse en su motivación para cuidar. Ejemplos de habilidades que podría trabajar activamente para aprender durante este período son: aprender los entresijos de las herramientas de uso común como Excel y PowerPoint, determinar las técnicas específicas que mejor alimentan su productividad y afinar su paciencia para ejecutar tareas que no hace ' t amor (ya que sin duda surgirán en cada trabajo hasta cierto punto).

Como Leandra Medine, la fundadora de Manrepeller.com, dice en su podcast “Monocycle”, “Tenemos que replantear nuestros métodos de pensamiento. Porque todo tiene el potencial de ser bueno. Todo tiene el potencial de ser visto como una experiencia de aprendizaje y una herramienta de motivación para mejorarnos ".

Esto no significa que tenga que conformarse y permanecer desconectado e infeliz para siempre. Pero hasta que sepa cuáles son sus próximos pasos, respétese a sí mismo y a sus compañeros de trabajo poniendo todo en su día (la mayoría de los días).

2. Configure su propio sistema de recompensas personales

Es posible que su empleador tenga o no algún tipo de sistema de recompensas, pero cuando se trata de mantenerlo interesado y comprometido, no parece estar funcionando. Por lo tanto, tómelo en sus propias manos estableciendo un programa de incentivos personales.

A medida que las tareas que temes se acumulan en tu plato, programa recompensas para darte al terminar. Pueden ser pequeños, como tomar un café con su compañero de trabajo, o más grandes y más significativos, como tomarse un día personal.

Elija los objetivos que necesita alcanzar: terminar un proyecto, mantenerse al tanto de su bandeja de entrada, participar activamente en una reunión de equipo, y luego elegir las recompensas apropiadas para acompañarlos. (Significado apropiado: no debe darse un día libre cada vez que responda cinco correos electrónicos). Sin embargo, tenga en cuenta su presupuesto, no todos los premios tienen que costar dinero.

3. Planifique sus próximos pasos

Existe la posibilidad de que solo estés pasando por un mal momento en el trabajo. Tal vez la fase de luna de miel ha terminado, o tal vez su propia empresa está en transición y las cosas están difíciles. Pero eso no significa que tengas que irte.

Es posible que pueda hablar con su jefe y otras personas de la empresa para obtener una mejor perspectiva de su posición específica, oportunidad de crecimiento y cambio, y cómo puede ayudar en otras áreas de la empresa que puedan ser de su interés. Así que no se siente en su escritorio, postergando todos los días: comience a organizar estas reuniones.

O, tal vez esté seguro de que esto definitivamente no es solo un par de meses difíciles, y realmente es hora de seguir adelante. Eso está totalmente bien. Pero a medida que comience a buscar nuevas posiciones, esté atento a las habilidades que desean. Y luego usa el tiempo restante para alcanzarlos. Por ejemplo, tal vez le falta experiencia para hablar en público, así que regístrese para dirigir las reuniones, no para ayudar a su jefe (ya lo hemos establecido, ya lo superó), sino para lanzar otra bala en su currículum.

De cualquier manera, debe comenzar a tomar medidas para salir de esta depresión en la que ha estado. Probablemente lo encontrará una vez que se sienta más en control de lo que está haciendo y pueda ver un final a la vista (no importa cuál será ese final), puede ser más fácil tachar cosas de su lista de tareas pendientes.

Después de todo, ¿cuál de las siguientes opciones te hace sentir mejor? Solo tengo que hacer esto por X meses más o tengo que hacer esto por … siempre.

Es lo que pensaba.

No puedes controlar todo en tu vida (desafortunadamente). Pero puedes controlar cómo lo manejas. Como JZ Bingham, vicepresidente de adquisiciones y editor en jefe de Balcony 7 Media and Publishing explica en un artículo de LinkedIn: “No hay nada de malo en revisar mentalmente; Sucede. Pero cómo lo manejas dice mucho de ti.

¿Cómo vas a lidiar con eso?