Sé todo acerca de la importancia de tomar descansos y de no trabajar sin parar durante ocho o más horas. Entiendo el beneficio de almorzar lejos de mi escritorio y de hacer recorridos por la oficina. Distracciones? No todos son malos.
¿Pero sabes lo que es realmente genial? Cuando obtengo ese enfoque nítido y estoy tan inmerso en el trabajo que estoy haciendo que cuando miro y evalúo mi entorno, literalmente no puedo creer cuántas horas han pasado. Son los días en que miro el reloj en la pantalla de mi computadora y pienso (y a veces digo en voz alta): "¿Eh, cómo son las 4:30 ya?"
Tener el día volando es algo bueno, suponiendo que hayas logrado algo y te sientas productivo al final, pero no me había dado cuenta de que hay más que eso. En realidad, hay un nombre para este fenómeno: flujo. Un artículo reciente del New York Times titulado "El valor incalculable de encontrar un trabajo que amas" identifica la pérdida de la noción del paso del tiempo como "flujo". El autor, Robert H. Frank, dice que "la literatura sobre la felicidad ha identificado uno de los más estados psicológicos humanos profundamente satisfactorios ".
Es tan maravilloso, piénselo, está disfrutando tanto de su trabajo que no está contando los minutos hasta que pueda irse, que Frank afirma con razón: “Si puede conseguir un trabajo que le permita experimentar períodos sustanciales de flujo, estarás entre las personas más afortunadas del planeta ”. Sin embargo, eso no es todo. Con el tiempo, debido a su atención en cualquier área que haga que su día fluya tan suavemente, "desarrollará una profunda experiencia".
Entonces, ¿el subproducto de sumergirse en su trabajo y perder la noción del tiempo es que mejorará en su trabajo? Bastante invaluable, ¿verdad? Son buenas noticias para las personas que pueden relacionarse y no tan buenas para las personas que piensan en sus trabajos como un sueldo de más de 40 horas a la semana, nada más que una obligación. Tan poco realista como es instruir a las personas a dejar de fumar si no están contentas y encuentran el trabajo de sus sueños, obviamente hay mucho que decir sobre la ventaja de obtener la satisfacción en el lugar de trabajo. El feliz paso del tiempo es solo uno de ellos.
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Por supuesto, es muy poco probable que alguno de nosotros, incluso aquellos que tuitean regularmente # Ilovemyjob, se sientan en la zona todo el tiempo. Nunca serás productivo al 100% todo el día, todos los días. O motivado. O incluso ansioso por comenzar a trabajar cada mañana. De hecho, puede haber partes de su trabajo que realmente detesta. Algunos días serán mejores que otros.
Pero, si no tiene absolutamente ninguna idea de cómo se siente estar en esa zona de trabajo codiciada, si cada uno de sus días es una cuenta regresiva larga de las horas hasta que salga de allí, puede ser hora de preguntarse cuánto ya estás dispuesto a vivir así. Disfrutar el fin de semana, tomar vacaciones y desconectarse son importantes, no estoy abogando por todo el trabajo, todo el tiempo solo porque lo disfrutes, pero no te resignes a la miseria durante la mayor parte de tu lunes a viernes.
