Cuando imaginas a alguien que está solo, puedes pensar en una persona con pocos amigos, sentada sola en casa. Puede pensar en alguien que anhela un compañero de por vida, o al menos alguien con quien cenar de vez en cuando.
Si bien esta podría ser la caricatura estereotípica de "solitario", también es completamente posible sentirse solo mientras está rodeado de personas. Es probable que cada uno de nosotros haya tenido ese sentimiento en nuestra vida laboral al menos algunas veces: la sensación de que hay un problema con el que nadie más puede ayudarnos, el trabajo es nuestra exclusiva responsabilidad y que solo nosotros podemos terminar.
Para los empleados de pequeñas empresas, gerentes y directores ejecutivos, puede sentirse especialmente solo porque la cantidad de personas con las que puede hablar abiertamente sobre lo que le preocupa y lo que le teme es muy limitada o se siente inexistente. Puede ser increíblemente incómodo ser vulnerable (revelar lo que podría pensar que es una debilidad) a un equipo pequeño o directamente a su jefe.
Habiendo dirigido una organización en crecimiento por mí mismo durante un período de tiempo, ha habido momentos en los que no había otros empleados con los que compartir la carga de trabajo de un proyecto, nadie a quien responder por correo electrónico, nadie que Estaba mirando el saldo de nuestra cuenta bancaria tanto como yo, lo que llevó a algunos niveles de estrés significativamente más altos. Sospecho que incluso para las personas que no están tan solas en su trabajo, ese sentimiento exacto aún puede estar allí.
Al conversar recientemente con una amiga en esta situación, estaba claro que el estrés que proviene de una profunda sensación de estar solo al abordar algo enorme la estaba superando. Retrocedí y le pregunté por qué sentía que necesitaba tomar todo sobre sí misma. Aunque era cierto que en algunos casos solo ella podía hacer las tareas reales, no había personas a las que pudiera recurrir que pudieran proporcionar información y consejos que podrían hacer que el trabajo en sí mismo sea más fácil de manejar o señalar ¿La dirección de una solución que no había visto antes?
Cuando dio un paso atrás para pensarlo, había quedado tan atrapada en la idea de que ella era la única que podía ejecutar ese trabajo en particular, que olvidó que tenía amigos y colegas fuera de su organización con los que podría hablar. a, con quién al menos podría intercambiar historias, y quién quizás podría compartir ideas e ideas sobre cómo podría resolver sus propios desafíos.
Es fácil quedar atrapado en este pensamiento. Si trabaja para una organización sin fines de lucro, por ejemplo, y es la única persona responsable de recaudar contribuciones corporativas para su organización, puede sentir que no hay nadie más que pueda hacer las llamadas telefónicas e ir a las reuniones de donantes y eso si es necesario alguien que haga eso contigo, entonces tu valor disminuye.
Sin embargo, la verdad es que ser lo suficientemente inteligente como para reconocer que harás un mejor lanzamiento si tienes a alguien más que se una a ti que tenga fortalezas en las que podrías tener debilidades, no te debilita; de hecho, te hace fuerte y más probable para tener éxito. Esa otra persona no tiene que ser un miembro remunerado de su equipo; probablemente tenga miembros de la junta, voluntarios, clientes u otros que estén dispuestos a hablar en nombre de su organización.
Siempre que se sienta estresado y solo, tómese unos minutos para completar el espacio en blanco de esta oración: "Me encantaría recibir orientación sobre …". Luego piense de dónde puede venir esa orientación. La mayoría de las veces, hay alguien o algo cercano, ya sea un colega, un amigo, alguien en su red profesional, una publicación de blog, un artículo en línea, un libro y un foro en línea, que puede ayudarlo a deshacerse y al menos me siento menos solo.
Y si después de buscar en todos esos lugares, todavía siente que no hay un lugar constante para que personas como usted recurran, siempre puede crear un grupo profesional para personas como usted, un lugar donde se reúnen para tomar un café o almorzar una vez un mes y comparta el registro de lo que le desafía o tiene curiosidad. Con todas esas opciones, podemos comenzar a enfrentar el estrés de la soledad y abrir la posibilidad de un éxito aún mayor.
