Hace unos años, pasé medio día un viernes, ¡medio día! Sabía que tenía que encontrar una solución, o resignarme a no tomarme nunca un día libre. Opté por la solución: ahora, el día antes de mi regreso a la oficina, reviso mi correo electrónico.
Reviso páginas de mensajes, borrando, protagonizando, archivando, leyendo y marcando como no leídos según sea necesario. A veces hago esto frente al televisor, con una copa de vino en una mano y la otra en mi teléfono. No respondo a nadie: mi respondedor de vacaciones fuera de la oficina permanece encendido hasta que oficialmente regrese al trabajo, y no hago ping a mi gerente o reenvío cualquier cosa que necesite reenviar. Aún no. Simplemente miro la escena. Hacer esto antes de volver al trabajo reduce mi estrés y ansiedad.
Si bien entiendo el deseo de estar de vacaciones tanto como sea humanamente posible, para cuando salga del avión, hace tiempo que dije adiós a la playa, las montañas o la ciudad de donde vengo. Si me mantuve fiel a la desconexión mientras estaba fuera (¡en lo que me he vuelto muy bueno!), Entonces realmente no me siento como si estuviera haciendo algún tipo de mal servicio en silencio, sutilmente, sin el conocimiento de ninguno de mis colegas, comprobando en la noche antes de que se espera que empiece a correr. Me lleva 15 minutos, y el simple hecho de eliminar todo lo que no necesito me ayuda a mantenerme fuera del agua al día siguiente, cuando tengo que lidiar con ponerme al día, además de las demandas esperadas en el lugar de trabajo. La sola idea de saber con anticipación a quién necesito volver y en qué orden me tranquiliza.
Sí, apesta escapar y saborear el tiempo libre solo para regresar y sentir que su estado de felicidad se derrite inmediatamente al pasar por su bandeja de entrada. Pero debido a que me gusta no solo disfrutar el tiempo fuera de la oficina, particularmente cuando son vacaciones de buena fe, sino también mantener esa sensación de ser recargado y renovado durante al menos unos días, me comprometo conmigo mismo al hacer esto. Confía en mí, funciona. El lunes después de un viaje ya no me estresa.
Y ese estrés es la razón por la que tantos estadounidenses (el 55% tiene días no utilizados según un estudio de Project: Time Off) no usan todos o ninguno de sus días de vacaciones. Existe el temor de regresar a una montaña de trabajo, una preocupación de que nadie más pueda hacer su trabajo, de que no lo ascienda. Dependiendo de su posición, industria, empresa e incluso su jefe, tomarse dos semanas libres para viajar podría requerir que trabaje horas extras en los días y semanas previos. Estresante, de hecho!
Entonces, a pesar de que este pequeño truco no funcionará para todos, si como yo, disfrutas trabajar duro y tomar vacaciones merecidas, entonces quizás quieras darle una oportunidad a este simple truco. El primer día de regreso después de un viaje probablemente seguirá siendo uno de los días más exigentes de su semana laboral. Volver a la velocidad lleva tiempo y puede ser estresante, no importa qué tan bien te prepares, pero confía en mí cuando digo que una lectura rápida pero productiva del correo electrónico el día antes de que vuelvas al reloj puede ayudar a aliviar al menos parte de esa ansiedad de regreso de las vacaciones.
