Claro, todos queremos ser eficientes en hacer nuestro trabajo todo el tiempo. Y hay muchas maneras en que puede trabajar para ser más productivo en su trabajo diario.
Pero luego están esos momentos en los que absolutamente necesitas hacer mucho trabajo, y rápido. Tal vez tenga una fecha límite inminente o esté tratando de adelantarse antes de irse de vacaciones. O tal vez te has sentido un poco atrasado últimamente y quieres llegar a un lugar donde te sientas más sólido.
Cualquiera sea la razón, es hora del modo bestia. ¿Qué es el modo bestia, preguntas? Es cuando estás en la zona, cerca de la piedra de afilar, sin ninguna duda sobre si vas a revisar Facebook por solo un segundo (la respuesta es no). Es cuando nadie se atreve a molestarte porque pueden sentir tu hiperenfoque y determinación.
La mayoría de las veces, el modo bestia ocurre al azar: solo llegas al final de un período de trabajo intenso y te das cuenta de cuánto has hecho. Pero, ¿cómo puede forzarse en este estado de trabajo elevado cuando realmente lo necesita?
Afortunadamente para ti, he encontrado algunas formas de poner mi cerebro en modo bestia cuando estoy en crisis. Pruebe algunos de los siguientes consejos la próxima vez que realmente quiera trabajar un poco.
Tenga lista su lista de reproducción (o género) del modo Bestia
Siempre he encontrado que la música es una de las formas más rápidas y efectivas de forzarme a mí mismo en la zona. La clave aquí no es solo elegir música con la que disfrutes trabajar, sino tener una lista de reproducción o género que solo escuches cuando necesites potenciar algo de trabajo. De esa manera, cuando su cerebro escucha dicha música, sabe para qué prepararse.
Este hábito comenzó en la universidad, cuando escuchaba bandas sonoras épicas de películas instrumentales, pero solo cuando trabajaba hasta altas horas de la noche en la biblioteca o durante la final. Pronto comencé a descubrir que, incluso sin ir a la biblioteca a trabajar, podía ponerme en un estado mental enfocado y trabajador al conectarme a esa música. Ahora, he comenzado a poner listas de reproducción de house o dubstep cada vez que escribo. Por lo general, no escucho música, pero a medida que escribo estas palabras en este momento, está provocando que mi cerebro se enfoque y mis dedos sigan moviéndose.
A su cerebro le toma un tiempo asociar la música con el trabajo duro que está preparando para hacer, pero es un hábito que definitivamente vale la pena formar. Es el condicionamiento clásico en su máxima expresión, y definitivamente comenzarás a notar una diferencia.
Crear una fecha límite forzada
Parece una simple matemática: tener más tiempo significa que podemos hacer más cosas, ¿verdad? Resulta que no necesariamente. De hecho, los estudios han demostrado que tener un tiempo limitado en realidad aumenta la velocidad de su trabajo.
Piénselo: cuando tenga toda la tarde para terminar una tarea, puede trabajar mucho en ella, pero también es probable que se levante para un refrigerio o una pausa para el café, revise el correo electrónico o las redes sociales aquí y allá, y haga otras cosas que están desperdiciando su tiempo (y rompiendo su enfoque de la tarea en cuestión).
¿Pero si solo tienes una hora para hacerlo? Te sumergirás y podrás atravesarlo. Y si bien esta mayor velocidad puede ser a expensas de cierta calidad, a veces solo tiene que apagar sus tendencias perfeccionistas y hacer el trabajo.
Si está trabajando en un plazo ajustado, excelente, probablemente tenga una ventaja cuando se trata de entrar en la zona. Pero si no lo está, piense en formas de establecer uno para usted. Envíe un correo electrónico a su gerente diciéndole que tendrá este informe listo en las próximas dos horas y luego continúe. Elige una tarea para hacer en la última hora del día y no te dejes ir a casa hasta que termine. Configurar un temporizador puede tener un efecto similar, especialmente si puede verlo (¡o escucharlo!) Una cuenta atrás. Obtenga un gran LED antiguo o enrolle uno para poner en su escritorio, y tendrá un recordatorio constante de que su "fecha límite" se acerca.
Consigue un compañero de bestia
Lo sé, ubicarte cerca de las personas cuando realmente necesitas trabajar algo suena contradictorio, pero si eliges a tus compañeros de trabajo con cuidado, es posible que realmente te ayude a hacer tu trabajo mejor. Siempre he descubierto que rodearme de otras personas que trabajan intensamente me hace más fácil mantener la concentración. ¿Por qué crees que tantos estudiantes aún estudian en bibliotecas incluso en el mundo digital actual? Porque están rodeados de tantos otros estudiantes que estudian.
Este fenómeno se llama facilitación social y aprovecha nuestra ventaja competitiva. Siempre pienso en ello como que tener un compañero para correr es bueno para esforzarte cuando estás haciendo ejercicio. Necesita a alguien cerca que lo ayude a mantener el ritmo, espere que continúe y celebre cuando haya llegado al final. Si bien la facilitación social no siempre ayuda, por ejemplo, puede obstaculizar el rendimiento cuando trabajas en una tarea con la que no te sientes cómodo, debería ser bueno para impulsar algo de trabajo.
Por lo tanto, busque un colega que también tenga mucho en su plato y pregúntele si quiere acurrucarse en una sala de conferencias una tarde juntos y controlar algo de eso. Querrás mantenerte enfocado para ayudar a tu amigo a enfocarse, y cuando necesites un descanso de cinco minutos para refrescarte, tendrás la persona perfecta para chatear.
Es importante tener en cuenta que estas no son estrategias para usar todo el tiempo para la productividad. Ciertamente hay un tiempo para la tranquilidad, un tiempo para trabajar más libremente sin una fecha límite y un tiempo para trabajar en solitario. ¿Pero cuando ha llegado el momento de hacer un trabajo rápido? Realmente pueden ayudarte.
