Una amiga mía estaba en una situación con la que muchos de ustedes probablemente puedan identificarse: estaba trabajando como loca en una empresa que la estaba haciendo sentir miserable. Piense en días de 12 horas, noches de insomnio preocupándose por las demandas de los clientes y la presión incesante de su jefe para hacer más con la misma cantidad de recursos. Para colmo, había estado pidiendo un aumento durante un año, y aunque sus responsabilidades y la carga de trabajo habían aumentado dramáticamente, le habían dicho que simplemente no estaba aumentando.
La mayoría de las personas que conozco en este bote quieren irse, pero no están seguras de cómo, con todas esas responsabilidades y horas limitadas en el día para comer, dormir o ver amigos, ¿dónde es el momento de conectarse, navegar por las listas de trabajo y crear esas cartas de presentación perfectamente adaptadas?
Bueno, esto es lo que hizo mi amiga: ella simplemente dejó de trabajar tan duro. Y ella dejó de preocuparse.
Sí, ella todavía registró un día completo: de 9 a 6, respondió su correo electrónico, se ocupó de sus clientes y canceló sus tareas pendientes. Pero luego salió de la oficina y siguió con su vida. Dejó de revisar su teléfono todas las horas de la noche, dejó de inscribirse en nuevos proyectos que su jefe le lanzó y dejó de obsesionarse con su trabajo. En resumen, ella hizo lo mínimo.
Lo sé, esto está haciendo que los que rinden más entre nosotros se encojan. ¿Pero sabes lo que ocurrió?
Nada.
Nada malo, de todos modos. Se sintió mejor y más relajada. Ella todavía alcanzó todos sus objetivos. Y, como dejó el trabajo en el trabajo, pasó tiempo haciendo cosas que le importaban. Comenzó a hacer ejercicio, pasó tiempo con amigos y familiares, y se sintió mucho más relajada y saludable. Incluso se volvió a conectar con un viejo contacto, que le ofreció un nuevo trabajo brillante.
¿Podría ella estar en algo? Pensé en su estrategia recientemente cuando leí un artículo de HBR en el que Peter Bregman analiza que, para convertirse en su futuro, a menudo necesita dejar de lado sus necesidades actuales. "A veces necesitas ser irresponsable con tus desafíos actuales para progresar realmente en tu futuro yo", escribe. “Tienes que dejar que el presente se quede allí, sin vigilancia. No va a desaparecer y nunca terminará. Esa es la naturaleza del presente.
¿Pero eso también es cierto con la búsqueda de empleo? ¿Es el secreto hacer tiempo para currículums y entrevistas cuando estás abrumado con tu posición actual simplemente quitando el pie del acelerador y sin dar una idea de lo que sabes?
"Absolutamente", dice el entrenador principal de Muse, Jenny Foss, cuando le hice la pregunta. “Muchas veces, las personas dan el 150% a un trabajo que desprecian y obtienen poco a cambio de su empleador en términos de respeto, flexibilidad o aprecio. En casos como estos, recomiendo averiguar cuáles son las expectativas mínimas para este rol y cumplir con todo esto … y nada más ".
Eso le dará no solo el tiempo, sino la energía para dedicarse a encontrar la próxima gran cosa, agrega. “La conservación de la energía es crucial durante una transición profesional, y también necesitas el mayor tiempo posible para dedicarla a la caza. Así que descubra cuáles son los elementos esenciales y, por el momento, deje de preocuparse por ser el súper triunfador de la oficina ".
Por supuesto, debo tener en cuenta que no ser el súper triunfador de la oficina está muy lejos de salir por completo. Después de todo, las búsquedas de empleo no siempre son rápidas, y la holgura durante meses definitivamente podría significar que no tiene un nuevo trabajo o un trabajo antiguo. No dar el 100% podría "dañar su reputación profesional, dañar su marca y quemar un puente con su empleador", advierte Lea McLeod, entrenadora profesional de Muse. “No quieres que tu empleador actual diga, 'Oh, pensamos que estaba buscando. Básicamente dejó de trabajar duro hace tres meses '”.
Punto justo. Pero aún así, tal vez en lugar de dar un esfuerzo A + todo el tiempo, dé un B +. Salir a las 5:30. Tómese un par de esos días personales que han estado en su cuenta para concentrarse en su búsqueda. No diga automáticamente sí a ese nuevo proyecto o comité. Deje que esos correos electrónicos no urgentes permanezcan hasta mañana. Sal del presente y pasa un tiempo enfocándote en tu yo futuro.
Parece contradictorio, y probablemente un poco aterrador, no matarlo en el trabajo. Pero si eres inteligente al respecto, el resultado probable será: estarás menos estresado, menos abrumado y mucho más propenso a conseguir tu próximo trabajo.
