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¿Listo para salir al trabajo? He aquí cómo comenzar

Música pop para trabajar alegre y concentrarse (Abril 2025)

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Anonim

Antes de poner los ojos en blanco -al salir es tan de los 90- hagamos un rápido chequeo de la realidad. Particularmente si ha estado en un trabajo durante mucho tiempo, salir a una oficina llena de personas que sienten que ya saben que puede ser estresante. Además, aunque ser abiertamente LGBTQ se está volviendo más fácil, gracias en gran parte a las recientes victorias por los derechos de los homosexuales, seamos sinceros: a menos que trabajes en una fábrica de chocolate crudo con conciencia ambiental en Brooklyn, cuya misión es salvar al mundo a través de las tonterías y el chocolate (esto existe, por cierto), es difícil predecir cómo van a reaccionar sus colegas a sus noticias.

Pero a pesar de que este es un paso enorme (a veces insoportable), si ha hecho su tarea y ha tomado la decisión de salir, debe cumplirla. Pero dado que un pequeño consejo amistoso nunca lastima a nadie, especialmente en un momento en que su vida personal y profesional chocan, aquí hay cuatro cosas que desearía haber sabido la primera vez que salí a la oficina.

Trabajar en pequeña escala

Si bien las reuniones familiares son un foro tradicional para salir, cuando se trata del lugar de trabajo, manejarlo a menor escala es una ventaja. Es su lugar de trabajo, después de todo, así que tenga cuidado de morder más de lo que puede masticar, o terminar en una sala de conferencias llena de superiores esperando ansiosamente su gran y misterioso anuncio. (Oye, podría suceder).

Si su objetivo es hacer conexiones genuinas en la oficina, hablar con sus colegas uno a uno es una oportunidad real para que lo conozcan mejor. Además, compartir sus noticias de forma individual garantiza que la conversación permanezca bajo su control y que no se sienta abrumado.

Cuando finalmente decidí abrirme en mi primer trabajo, me costó valor (y un poco de retroceso) decirles a mis colegas, muchos de los cuales había trabajado junto a ellos durante dos años. Comencé diciéndole a un colega de confianza durante un café de la mañana. Estaba bastante seguro de que tendría su apoyo, y lo hice, y esto me ayudó a encontrar la confianza para mantener el proceso.

También me propuse no jurarle que guardara secreto, con la esperanza de que las noticias viajaran desde allí. Si bien puede que este no sea tu estilo, trabajé en una oficina grande y descubrí que me ahorraba trabajo preliminar con personas que no conocía tan bien. En nombre de la profesionalidad, es posible que desee hablar directamente con su jefe y sus colegas inmediatos, antes de que se enteren a través de la vid. De lo contrario, no siempre es una mala idea dejar que el resto de la oficina lo resuelva por su cuenta.

Tener un guión

En aras de mantener las cosas profesionales, dedique un tiempo a pensar cómo quiere compartir sus noticias con cada persona. Por ejemplo, estaba tan nervioso por hablar con mi jefe que esperé hasta el último momento y terminé soltándolo sobre los tamales de piña en la fiesta navideña de la oficina, segundos antes de presentarle a mi novia. No es mi mejor momento.

Si bien no necesariamente tiene que practicar sus líneas frente a un espejo, no es una mala idea tener una "línea de apertura" para romper el hielo, o incluso escribir algo que lo guíe a través de la conversación. Un amigo transgénero con un gran sentido del humor casi siempre abre con: "Entonces, ¿conoces a Chaz Bono?" Otro amigo, que salió después de ocho años en la misma oficina, preparó un discurso, bueno, una serie de discursos a medida a cada uno de sus compañeros de trabajo. Como había evitado compartir esta parte de sí mismo durante tanto tiempo, también se aseguró de dar a las personas el tiempo y el espacio para hacer preguntas, y para asegurarles que esto no estaba implícito en un problema mayor de responsabilidad o confianza.

Independientemente del método que elija, tener un plan sobre cómo va a navegar cada conversación puede ayudarlo a mantener la calma y mantener las cosas profesionales.

No te asustes

Cuando un amigo mío en finanzas decidió salir a trabajar, llevó a su CEO a almorzar. Estaba increíblemente nervioso, pero no quería que la información llegara a su jefe a través de otra persona. Cuando explicó por qué estaban allí, su jefe respondió: "Oh, bien, así que no vas a dejar de fumar". Mi amigo, que se había preocupado por recibir una respuesta negativa, fue derribado.

Puedo relacionar. Estaba realmente sorprendido de que mi jefe, una de las últimas personas en la oficina en descubrir que era homosexual, no arrojó tamal por sorpresa, y que la respuesta de mi colega fue de un enorme: "Está bien. Entonces, ¿quieres un café con leche de soja, verdad? ”Aunque me había preparado para lo negativo, no había anticipado que mi gran" momento de salida "podría ser totalmente anticlimático. Sí, me sentí aliviado, pero sí lamenté no haber salido antes. Todo ese tiempo, temiendo el rechazo o una reacción dramática a cambio, había sido mi mayor obstáculo.

Es común querer posponer esta conversación con los compañeros de trabajo, pero al preocuparse por sus reacciones, algo sobre lo que no tiene un control real, hace que la conversación sea más estresante para todos los involucrados. Puede sentir miedo, pero recuerde: establece el tono y la gente probablemente tomará sus señales de usted.

Mantenerte fuerte

Salir por primera vez es similar a montar una montaña rusa o ver una película de terror: la mayoría de las personas que lo hacen tienen al menos un poco de miedo. Y eso esta bien. Si siente que su confianza flaquea, recuerde por qué decidió salir en primer lugar. Tal vez esté cansado de salir corriendo de la sala de descanso cada vez que alguien dice "fin de semana", o se da cuenta de que el trabajo consiste en construir relaciones fuertes y genuinas, algo que no puede hacer hasta que se abra.

Y aquí hay una pequeña dosis de amor duro: en algún momento, llegará un momento en que tendrás que volver a trabajar. Cuanto antes aprenda a confiar en quién es usted y cómo compartirlo con otras personas, más fácil será. Y, para que conste, no hay nada como montar ese crujiente ciclón de Coney Island por primera vez.

No, no puede controlar las reacciones de las personas a sus noticias, y es posible que no siempre encuentre respuestas positivas (hablaremos de eso en mi próximo artículo). Pero puede trabajar para sentirse seguro de su capacidad para manejar lo que se le presente.