Estar en el aire puede pasar factura a cualquier jet-setter. Pero ya sea que viaje por trabajo o por juego, no desea llegar a su destino sintiéndose cansado y con un aspecto agotado.
Buenas noticias: no tienes que hacerlo. Si en el futuro tienes un ojo rojo a campo traviesa o un viaje al otro lado del mundo, te mostramos cómo verte y sentirte bien cuando bajas del avión:
Viste cómodamente
Para empezar, no tome su atuendo de aeropuerto de nadie con el apellido Kardashian. En su lugar, póngase ropa cómoda y holgada en la que pueda relajarse, y empaque su equipaje de mano con un atuendo que pueda cambiarse inmediatamente después de llegar. Siempre traiga un suéter o una envoltura para que pueda abrigarse si siente frío.
Y ponte cómodo con tus pies: los pisos de suela blanda mantendrán tus pies cómodos y también te ayudarán a pasar la seguridad fácilmente. Puedes mantener tus talones en la parte superior de tu maleta con ese atuendo posterior al vuelo, pero deshazte de ellos mientras estás en el aire.
Opta por un Updo
Ya sea que el aire reciclado haga que tus mechones se encrespen o se pongan chatos, el "cabello plano" no es un buen look para nadie. Para evitarlo, tome esta recomendación del Director creativo de Nexxus Salon Hair Care Kevin Mancuso: envuelva su cabello en un moño lateral bajo y asegúrelo con una banda elástica. Este estilo mantendrá su cabello alejado de los aceites de su cara y evitará las muescas del reposacabezas.
Al llegar, quítate la banda elástica y revuelve tu cabello con los dedos, masajeando tus raíces para aumentar el volumen. Termine el look con una ligera nebulización de laca para el cabello, como Nexxus Comb Thru Natural Hold Design y Finishing Mist (tamaño de viaje de 1.5 oz). Si tu cabello tiende a ponerse grasoso, puedes rociar las raíces con un champú seco (nos gusta Oscar Blandi Pronto Dry Shampoo To Go). Y si eres propenso a volar, intenta envolver una bufanda de seda alrededor de tu cabeza durante el vuelo para crear una barrera entre tu cabello y el asiento.
Hidrata, Hidrata, Hidrata!
El aire de la cabina se está secando gravemente, y estar seco puede hacer que se vea y se sienta zapeado cuando aterrice. Por lo tanto, beba mucha agua, incluso si no tiene sed (el té sin cafeína, el refresco de club o el jugo de naranja también está bien). También es mejor evitar la cafeína y el alcohol durante un vuelo, ya que ambos pueden deshidratarte.
También mantenga su piel y ojos hidratados: póngase sus anteojos, no sus lentes de contacto, y empaque gotas para los ojos para evitar que sus ojos se sequen y enrojezcan. Pase la base y el rímel (o quítelo a bordo con desmaquillantes prehumedecidos como Neutrogena Night Calming Makeup Remover), y opte por una gran cantidad de crema hidratante y bálsamo labial. Cuando su piel se sienta seca, rocíe su cara con agua mineral natural de Evian rocíe y aplique una loción resistente para mantener sus manos suaves.
Moverse
Para evitar esa sensación desagradable de rigidez al bajar del avión, asegúrese de moverse a bordo. Camine por los pasillos durante unos minutos cada hora o 90 minutos, gire los tobillos y estire los brazos y las piernas (¡cuando es seguro moverse por la cabina, por supuesto!).
Duerme un poco
Dormir un poco es la mejor manera de sentirse renovado cuando aterriza. Así que traiga lo que necesite para quedarse dormido: una almohada de viaje, una máscara para los ojos, su iPod o Tylenol PM. Si eres un viajero frecuente, considera invertir en algunos auriculares con cancelación de ruido. Lo mejor del grupo son los auriculares Quiet-Comfort de Bose, pero Sony ofrece algunas alternativas buenas y más baratas.
Incluso si crees que no puedes dormir en aviones, practicar algunas técnicas de relajación antes, durante y después del vuelo puede ayudarte a relajarte, dice Zoe Sameth, MS, especialista en relajación y reducción del estrés. Su sugerencia: pon tus manos sobre tu vientre, luego, cuando lo sientas subir y bajar con la respiración, simplemente dite a ti mismo "inhalando, exhalando".
Trae favoritos para refrescarte
Viaje con versiones de su pasta de dientes, desodorante y enjuague bucal que sean amigables con la TSA para que pueda refrescarse en el avión o tan pronto como aterrice. Elija un paquete de cepillos de dientes desechables de un solo uso para una limpieza rápida de los dientes (nos gusta Colgate Wisp). Las toallitas sin perfume para bebés son otra forma rápida de refrescarse y sentirse limpias, y los aerosoles corporales o una versión roll-on de su perfume favorito también lo harán oler bien.
Luego, quítate el cabello, ponte el atuendo en tu maleta y ponte algunas gafas de sol: puede que hayas pasado la noche en el avión, ¡pero estarás listo para lo que sea que te depare el día!
