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La forma correcta (e incorrecta) de sentarse en su escritorio

Cómo sentarte de forma correcta frente al PC (Abril 2025)

Cómo sentarte de forma correcta frente al PC (Abril 2025)
Anonim

Sentarse derecho es una manera simple de acelerar su metabolismo, controlar su presión arterial, reducir sus niveles de estrés y más, pero es muy fácil encontrarse cada vez más encorvado en su escritorio a medida que avanza el día de trabajo. Echa un vistazo a esta infografía para obtener consejos rápidos de postura que todo tu cuerpo te agradecerá.

Infografía cortesía de Greatist a través de visual.ly.