Como muchos otros jóvenes profesionales, tengo un horario repleto. Una semana típica para mí consiste en trabajar en mi trabajo de 9 a 5, ser voluntario en dos organizaciones sin fines de lucro, horas felices y caminatas con amigos, establecer contactos en eventos profesionales, pasar un tiempo "yo" e incluso hacer algún trabajo por contrato.
Y me encanta este ritmo, pero cuando hice la transición de la universidad al mundo laboral, descubrí que equilibrar un nuevo trabajo, una vida personal y una nueva ciudad, y mantenerme feliz haciéndolo, fue un gran desafío. Claro, también hice mucho en la universidad, pero hay algo sobre agregar un trabajo de tiempo completo a la mezcla que requiere un enfoque diferente para la programación, la planificación y la organización.
Si te sientes de la misma manera, aquí hay algunas cosas que encontré inmensamente útiles para equilibrar mis primeros meses de posgrado.
Reconozca sus necesidades y satisfagalas
Has escuchado este consejo en la universidad, pero aquí está de nuevo: Sepa lo que usted, personalmente, necesita para tener éxito.
Muchos de mis amigos de la universidad tuvieron problemas con la transición porque pensaron que estar en el "mundo real" significaba ser una persona completamente nueva de lo que eran en la universidad. Y sí, si bien su estilo de vida, desde su horario hasta su vida social y su situación de vida, será muy diferente de los últimos cuatro años, usted sigue siendo la misma persona. Por lo tanto, las cosas que necesitabas para tener éxito mientras estabas en la universidad probablemente serán las mismas que necesitas en un entorno laboral.
Por ejemplo, si sabe que necesita ocho horas completas de sueño para funcionar correctamente a las 7 AM, entonces descubra cómo hacerlo, incluso si eso significa llamarlo temprano por la noche cuando sus amigos todavía están fuera. Si anhelas hacer ejercicio para calmar tus nervios, tómate un tiempo para hacerlo, incluso si eso significa que no eres el primero en la oficina. Nunca he sido hábil en la multitarea, así que lo trato estableciendo un horario que me permite dedicar diferentes períodos del día a diferentes aspectos de mi vida.
Recuerda, no te estás haciendo ningún favor a ti mismo ni a nadie si no estás en la cima de tu juego.
Organiza tu tiempo
Si no eras un gurú de la gestión del tiempo en la universidad, bueno, ¡es hora de convertirte en uno!
Lo primero que encontré muy útil fue hacer listas: desde listas de compras (mantenga una básica en su teléfono para que no tenga que recrear la rueda todas las semanas) hasta listas de tareas (idealmente separadas para el trabajo, la vida y cualquier otra cosa que tenga) a listas pro-estafa (¡tan útil cuando toma una decisión!), escriba las cosas. Hágalo diariamente, semanalmente, mensualmente, lo que sea que funcione. Ya sea que sean formales o informales, en línea o en papel, las listas tienen que ver con expresar tus pensamientos, para que puedas visualizar y conquistar sin temor a que te olvides de algo.
Además, le recomiendo organizar sus grandes tareas, desde proyectos en el trabajo hasta solicitudes de postgrado a la despedida de soltera de su amigo, con un calendario. Extienda el trabajo durante varios días o semanas, asegurándose de tener el tiempo adecuado para dedicarlo a la tarea. Recuerde priorizar y organizar las diferentes actividades en su plato, y dar a cada uno su propio bolsillo. (O, si usted tiende a ser un procrastinador como yo, que no trabaja bien con las líneas de tiempo, solo establezca un par de fechas límite. ¡Las líneas de tiempo solo funcionan si las cumple!)
Aférrate a tus prioridades
Si eres como la mayoría, tu máxima prioridad es tu trabajo, ya sea descubrir cómo salir adelante en tu nuevo concierto o tratar de encontrar la primera posición de tus sueños. Pero, trate de no dejar que todo lo demás se quede en el camino si es importante para usted también. Así como tus actividades extracurriculares, tus amigos y tus pasatiempos fueron una parte importante de tu educación universitaria, son una parte importante de ser feliz como profesional. Valoro mucho mi trabajo voluntario y pasar tiempo con mis amigos, por lo que los mantengo en lo más alto de mi lista de prioridades, incluso si el trabajo está luchando por mi tiempo y energía. Tomarse el tiempo para decidir lo que quiere de la vida, y hacer de esas cosas una prioridad, lo ayudará a organizar su agenda para maximizar su felicidad.
Dicho eso, no te sobrecargues. Si está comenzando un negocio secundario, tomando clases nocturnas para obtener una ventaja competitiva y tratando de tener una vida social mientras mantiene su nuevo trabajo, es posible que esté demasiado profundo.
Aprendí esto de la manera difícil cuando traté de asumir muchas cosas cuando comencé mi trabajo, mientras seguía viviendo el mismo estilo de vida que adopté en la universidad. Y el mejor consejo que recibí fue este: no tienes que hacerlo todo. De Verdad. Encontrar el equilibrio en tu nueva vida se trata de ser honesto contigo mismo, saber lo que puedes manejar y establecer prioridades basadas en lo que más importa.
