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Rituales matutinos para personas exitosas, incluyendo mark zuckerberg - the muse

Hábitos de mañana de personas exitosas | Cómo comenzar bien el día (Julio 2024)

Hábitos de mañana de personas exitosas | Cómo comenzar bien el día (Julio 2024)
Anonim

No mentiré: aunque he leído (también) muchas guías "definitivas" sobre cómo convertirme en una persona mañanera, sigo siendo un ave nocturna (hey, al menos hay pruebas científicas de que somos igual de productivos). Aún así, nunca deja de sorprenderme que algunos seres humanos sean físicamente capaces de comenzar sus días a las 5 AM.

Esta infografía del Sleep Matters Club muestra que no es un humano cualquiera que está funcionando a las 5 de la mañana, es el super exitoso. Piense en el fundador de Twitter Jack Dorsey, el CEO de PepsiCo, Indra Nooyi, y similares. Si ya eres madrugador o, como yo, todavía te aferras a ese sueño de comenzar felizmente tus días a las 7 a.m., echa un vistazo a los rituales matutinos de estos inspiradores empresarios y CEO. Ah, y siéntase libre de robar algunos de sus trucos.

Infografía cortesía del Sleep Matters Club. Foto de Mark Zuckerberg cortesía de JD Lasica.