De vez en cuando, sucede: la entrevista sorpresa. Esperaba que le devolvieran la llamada, claro, pero es posible que no haya esperado que se le preguntara el mismo día, mucho menos en unas pocas horas.
En estas situaciones, es fácil dejarse intimidar. ¡Una reunión por la que pensaste que tendrías días, si no semanas, para estresar ahora está a punto de desarrollarse en minutos!
Pero, no presione el botón de pánico todavía. La entrevista inesperada puede ser, bueno, inesperada, pero no tiene por qué ser la causa de la angustia. Después de todo, ya sabes que tu currículum está en plena forma, ¡porque conseguiste la entrevista! El siguiente paso es clavar la entrevista, y realmente, todo lo que necesitas es una hora para prepararte para la tarea. Aquí está su guía minuto a minuto para aumentar su confianza y prepararse para el gran evento.
Paso 1: Respira (30 segundos)
Este es fácil, de hecho lo estás haciendo ahora. Pero en serio, cada vez que recibes noticias emocionantes, siempre es una buena idea tomarse unos minutos para concentrarse. Centrarse y estar en la zona es un primer paso fácil para aumentar su confianza, pero no es algo que todos se tomen el tiempo para hacer. ¡Y muestra el instante en que cruzan la puerta para una entrevista!
Tan pronto como haya escuchado las buenas noticias, encuentre un lugar tranquilo sin distracciones. El baño es perfecto para esto. Cierra los ojos, relájate y solo respira. Intenta no pensar en otra cosa, excepto el hecho de que estás a punto de conseguir una entrevista.
Haga esto durante 30 segundos, luego continúe con el Paso 2.
Paso 2: Cuéntale a un amigo (5-10 minutos)
Puede parecer extraño agregar socialización a la mezcla cuando se prepara para una entrevista, pero créanme, el estímulo y la emoción de un buen amigo pueden darle mucho kilometraje en el departamento de confianza.
Todos tenemos amigos que nos respaldan, y este es exactamente el tipo al que querrá llamar antes de una entrevista sorpresa. Cuando les cuentes la gran noticia, estarán listos y ansiosos por compartir tu entusiasmo, y te ayudarán a animarte recordándote lo talentoso y asombroso que eres. ¿No son buenos los amigos?
Nota: solo asegúrese de mantener esta llamada corta. Es fácil emocionarse y querer compartir cada pequeño detalle de lo que sucedió, pero no lo olvide, primero debe obtener el trabajo antes de que pueda comenzar la verdadera celebración.
Paso 3: revisa tus kudos (10 minutos)
Después de haber compartido las buenas noticias con un amigo, es un buen momento para recordarse realmente cómo llegó aquí en primer lugar.
Independientemente de cuánto tiempo haya estado en la fuerza laboral, debe tener un buen montón de "atta-girls" o "atta-boys" en su poder. Tal vez sea una nota de un profesor, elogiando sus habilidades analíticas en su tesis doctoral, o una nota de agradecimiento de un cliente importante, expresando su gratitud por su servicio superior. Donde sea que guarde esos pequeños recordatorios, ahora es el momento de desenterrarlos y leerlos todos.
¡A veces olvidamos lo duro que hemos trabajado para llegar a donde estamos, y nada ayuda a refrescar nuestra memoria como escucharlo de otra persona!
Paso 4: Revise los logros recientes (10 minutos)
Similar a la revisión de sus felicitaciones, revisar una lista de logros recientes también es un gran refuerzo de confianza.
Hojee los correos electrónicos o el cuaderno que guarda en su escritorio, y elija algunos de los logros que ha logrado en los últimos meses. Esto puede ser cualquier cosa, desde terminar un proyecto antes de su fecha límite hasta aprobar un examen importante e incluso manejar a un cliente difícil con un cuidado especial.
Diariamente, estas cosas pueden parecer pequeños detalles, pero cuando las reúnes todas, quedará claro cuán capaz eres realmente. Recordarle lo que ha hecho es una excelente manera de prepararse mentalmente, por no mencionar reunir algunos puntos de conversación para compartir con el entrevistador sobre lo que puede hacer en su nuevo trabajo. En esa nota:
Paso 5: Revise la descripción del trabajo y su currículum (10 minutos)
Ahora que recuerda lo suficiente que es perfecto para este trabajo, es una buena idea revisar su currículum y la descripción del trabajo, una vez más. Después de que sus logros y elogios estén frescos en su mente, será más fácil establecer conexiones entre la descripción del trabajo y su currículum y recordar cualquier cosa que haya dejado y que le gustaría mencionar.
Anote algunas notas sobre las habilidades, experiencias y logros clave que realmente desea resaltar para que estén frescos en su cerebro. También puede usarlos para referirse durante la entrevista.
Paso 6: Mírate en el espejo (5-10 minutos)
No es ningún secreto que su apariencia afecta su confianza y, en última instancia, su rendimiento. Pero, ¿qué haces cuando no tienes el lujo de planificar tu guardarropa la noche anterior?
Bueno, aquí hay un consejo: si envía currículums vitae, siempre debe estar lo más preparado posible para una entrevista sorpresa. Esto no solo asegura que se verá genial en cualquier momento, sino que tiene el beneficio adicional de rechazar a su empleador actual por el hecho de que sus "citas con el médico" del mediodía son en realidad entrevistas.
Sin embargo, independientemente de lo preparado que esté en el departamento de moda, asegúrese de darse una vuelta al espejo antes de su entrevista. Tendrá que trabajar con lo que tiene, así que aproveche al máximo. Métete la camisa, alisa tu cabello y, por favor, ¡lávate los dientes! ¡Lo último que quieres hacer es aparecer con espinacas atrapadas entre tus blancos perlados!
Saber que te ves genial (y que no dejarás a nadie sin aliento) es un refuerzo de confianza sorprendentemente poderoso.
Paso 7: graba algunas melodías (3-5 minutos)
Esto es algo que hago cada vez que quiero amplificarme, y no puedo pensar en una mejor razón que una entrevista de trabajo. Puede hacer esto en su camino a la entrevista en sí, y es una excelente manera de distraerse y comprometerse en algo positivo antes del gran evento.
Pero no confíes en mi palabra. Los estudios demuestran que escuchar música alegre puede mejorar el estado de ánimo, así que elige algo que te haga sonreír, y tal vez incluso un salto en tu paso. Cuando llegues a la puerta de tu entrevistador, estarás alegre y seguro, que es exactamente como quieres comenzar una entrevista.
Una de las cosas más importantes que puede aportar a una entrevista es su confianza. Y, si bien el éxito puede no ocurrir de la noche a la mañana, solo necesita una hora para ponerse en una posición de éxito. ¡Así que respire, programe un temporizador y prepárese para concretar esa entrevista!
