Me enorgullezco mucho de mi gran recuerdo. Siempre impresioné a mis compañeros mientras jugaba a los juegos de combinación de cartas cuando era niño, y mis amigos todavía están impresionados por la cantidad de letras de canciones que puedo cantar en un viaje en auto de 20 minutos.
Pero incluso yo no soy un maestro cuando se trata de recordar una larga lista de artículos. Para eso están los planificadores, las notas adhesivas y, cuando realmente tienes prisa, el dorso de tu mano es para ti.
Entonces, ¿qué pasaría si le dijera que en realidad hay una manera de entrenar su cerebro para memorizar una gran cantidad de información de una sola vez? Probablemente dirías, gracias a Dios, porque estoy empezando a tener miradas extrañas por tener marcas de lápiz en todo mi cuerpo.
El "método de loci", también conocido como "palacio de la memoria", no es un concepto nuevo u original. De hecho, según un artículo reciente del New York Times , en realidad nos supera en miles de años. En pocas palabras, la técnica, conocida como el primer arte de memorización jamás registrada, utiliza la ubicación ("loci") para crear escenarios memorables en los que recordar hechos.
Entonces, para memorizar una lista de compras, es probable que recuerdes los 10 o 20 artículos si colocas mentalmente cada uno en un lugar alrededor de tu casa; por ejemplo, me desperté y había un huevo en mi despertador. Luego, caminé hacia mi armario y había papel higiénico colgando del techo. Cuando encendí el fregadero, salió salsa de tomate en lugar de agua. Sí, un poco fantástico, pero igualmente efectivo.
¡No realmente! En el mismo artículo, The New York Times incluyó este rompecabezas para mostrarle cómo funciona todo. Por tu bien (y bueno, el mío también) lo tomé.
En cada ronda se le dan 10 artículos diferentes dispuestos alrededor de su hogar.
Después de pasar por los 10, debe identificarlos a partir de una larga lista de objetos. En el primer intento, pude reconocer fácilmente nueve de los 10, mientras que solo el 37% de los usuarios pudieron identificarlos a todos.
Lo bueno de esta técnica es que funciona para casi cualquier cosa. Digamos que estás en una entrevista y acabas de presentarte a cuatro empleados diferentes, y eres realmente malo con los nombres, en tu cabeza, dale a cada persona un contexto: conocí a Sarah en el tren. Reconozco a Joe de la farmacia. Amy me sorprendió en la panadería. George me recibió en el semáforo. Tonto, sí, pero si funciona para ti, ¡funciona!
Entonces, la próxima vez que tenga que tomar mucha información rápidamente, intente elaborar una historia y vea qué tan bien puede recordarla más adelante. ¡O intenta ganarme en el rompecabezas y presumir de ello en Twitter!
