Así es como suele pasar mi día: me levanto, voy a trabajar, tomo el tren a casa, preparo la cena y me siento a comer frente a mi televisor.
Bastante normal, ¿verdad? Ahora, no me considero un adicto a la televisión, claro, veré una película o un par de episodios de mi programa favorito actual, pero luego compensaré los malos hábitos con buenos, como leer en la cama o limpiar mi apartamento.
Pero después de ver un artículo reciente en Lifehacker sobre una calculadora que ahorra tiempo, tenía que saber cuánto tiempo estaba realmente "perdiendo".
La herramienta, creada por Omni Calculator, tiene en cuenta la frecuencia con la que ve la televisión todos los días, y luego sugiere alternativas a cómo podría pasar ese tiempo, por ejemplo, cuántas calorías podría quemar corriendo o libros que podría terminar una semana.
¿La realización más aterradora? ¿Cuántos años podría vivir más si abandona Turquía fría? ¿Cómo lo saben ellos? Numerosos estudios muestran que los problemas de salud como la obesidad y las enfermedades cardíacas son efectos secundarios desafortunados de la visualización prolongada de la televisión.
Una de sus excelentes características es que no tiene que eliminar completamente la televisión de su vida. Solo mire cuánto tiempo libre aún podría ganar recortando mi observación a la mitad:
Después de ver estos resultados, me pregunté más seriamente qué más podía hacer en ese momento. Por ejemplo, tome un curso, algo que normalmente digo que quiero hacer, pero no puedo encontrar las horas extra en el día para comenzar realmente.
O, para mis amigos que tienen la misma excusa para buscar trabajo: ¿qué hay de usar ese tiempo para iniciar el proceso? Piensa en cuántas cartas de presentación podrías escribir. Cuántas solicitudes podría completar, fechas de café a las que podría asistir y mensajes de LinkedIn que podría enviar.
Antes de objetar porque amas demasiado tu cola de Netflix, piensa realmente en ello. ¿Con qué frecuencia decimos que no tenemos suficiente tiempo para perseguir nuestros sueños?
Bueno, aquí hay varias horas que puede regresar, justo en frente de su cara, ¿está dispuesto a tomarlas?
Antes de contestar, hazte un favor y mira lo que te dice la calculadora.
